Was hält uns fit, Thomas Wessinghage?

Lebenserfahrungen als Spitzensportler, Mediziner, Babyboomer
Thomas Wessinghage ist eine lebende Legende der Deutschen Leichtathletik. Mit 72 Jahren hält er bis heute die deutschen Rekorde über 1500 Meter und über 2000 Meter. Und noch etwas ist rekordverdächtig: er hat sein Medizinstudium mit 25 Jahren beendet und praktiziert seitdem. Wir hören also Lebenserfahrungen eines Spitzensportlers und hochqualifizierten Mediziners, der sein Wissen aus beiden Welten hier teilt.

Fragen an Prof. Dr. Wessinghage u.a.:

• wie ist der Gesundheitszustand unserer Jahrgänge im Allgemeinen?

• wieviel Sport pro Woche braucht es?

• wie finde ich im fortgeschrittenen Alter den richtigen Sport für mich?

• Krafttraining mit über 60?

• Sport auf Reisen?

• Unfälle vermeiden?

• Welche sportlichen Pläne und Ziele hat Prof. Wessinghage?

• welche Zeit läuft er heute über 1500 Meter?

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