160 Mauern in der Beziehung - Der 4. apokalyptische Reiter nach Gottman

Mauert dein Partner, wenn es ernst wird? Oder bist du derjenige, der dichtmacht, wenn es zu viel wird? Dann ist diese Folge genau für dich.

Mauern – dieses Schweigen, der Rückzug, die unsichtbare Mauer zwischen euch – kann eine Beziehung langsam zerstören. Aber warum passiert das eigentlich? Und vor allem: Wie kommt ihr da wieder raus?

In dieser Folge erfährst du:

🔹 Warum Mauern ein Schutzmechanismus ist – und was wirklich dahintersteckt

🔹 Wie du als „Mauernder“ lernen kannst, dich anders auszudrücken

🔹 Wie du als Partner*in besser damit umgehen kannst, ohne Druck auszuüben

🔹 Eine einfache Übung, um die Mauer zwischen euch wieder abzubauen

Hör rein und entdecke, wie ihr euch wieder näherkommen könnt.

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