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Wer ist dieses Boykott-Teuferl auf der eigenen Schulter?
Unsere Hoffnungen, Träume und Wünsche würden sich ja gerne erfüllen … während wir selbst es verhindern. Das, was Dr. Sabine und Roland Bösel „Boykott-Teuferl“ nennen, sitzt uns allen hin und wieder auf der Schulter. Es flüstert uns Dinge ei
Diagnosen zur freien Entnahme
„Endlich autistisch, ADHS jetzt auch für Erwachsene“: Warum Diagnosen im Trend liegen, wie sie uns helfen und wann sie im Weg herumstehen. Mit Diagnosen ist es wie mit vielem im Leben und in Beziehungen, wissen Dr. Sabine und Roland Bösel a
„Ich hab mich doch eh schon entschuldigt“ – Vergebung in Beziehungen
Manche Verletzungen haben einen langen Atem und einen spitzen Stachel. Unverziehenes irgendwann loslassen zu können, lässt oft alle zugleich aufatmen. Eine Reihe von Fragen kann uns dabei helfen, die Voraussetzungen für echte Vergebung zu s
Stärkende Dialoge – die Imago-Methode für Liebe und Familie
„Miteinander reden“ hat viele Gesichter und geschieht im Alltag oft ohne Ohren oder Herz. Wer eine spezielle Form der Kommunikation erlernt, hat’s auf einmal leichter. Mit Imago ist es wie mit vielen Methoden: Man kann sie und die Therapeut
Warum wir uns zu 90 % irren.
Die 90:10-Formel erklärt fast alles. Wer sie kennt und bewusst nutzt, hat gute Karten für eine haltbare Partnerschaft und ein einfacheres Leben. Zu 90 % kommt das, was uns aufregt, aus einer Vergangenheit, Teil deren unser aktuelles Gegenüb
Sagen, was gut ist: verbale Blumen schenken.
Eine der fünf Sprachen der Liebe ist es, Anerkennung auszusprechen. Wie leicht fällt es dir? Und – bekommst du selbst genug? Wie viel Sätze bewirken, die mit „ich schätze an dir“ beginnen und vom Gegenüber bewusst gehört werden, wissen Sabi
Was tun, wenn die rosa Brille grau wird?
In der Verliebtheitsphase ist unser Kritikzentrum ausgeschaltet. Übertreiben wir es mit dem Nörgeln dafür später? Im Alltag einer längeren Partnerschaft tragen wir oft eine graue Brille. Der Partner, die Partnerin erscheint uns maximal unpa
Valentinstag – wie welche Geschenke ankommen
Rosa Wolken auf Bestellung? Entdecke, was den Valentinstag romantischer macht als pflichtbewusst Rosen zu überreichen. Der Valentinstag als spezieller Geschenk-Anlass wird beharrlich und mediengestützt zu einem Tag der Romantik erklärt – mi
Sollen wir uns trennen und wenn ja, heute schon?
Die Frage nach dem richtigen Grund und Zeitpunkt, sich zu trennen – und wie du die vielen falschen Antworten darauf an dir vorbeiziehen lässt. In allen anderen Beziehungskrisen kann ein großer Wert darin liegen, sich weder die berühmte Ausz
Der Paarraum – das Hoheitsgebiet der Liebe
Wogegen sich Paare zu wenig schützen und wie viel mit gesunder Grenzziehung zur Außenwelt zu gewinnen ist. Im Wesentlichen meint der sogenannte Paarraum etwas, das über Wände hinausgeht: Ein ganzes Feld, in dem das Paar seine eigenen Regeln
Sicherheit oder Leidenschaft – was braucht die Liebe?
Sich ausleben und immer wieder Neues entdecken? Einander Halt und Geborgenheit geben? Was davon lässt Beziehungen gelingen? Wissenschaftlich gut belegt ist, dass wir besonders diese beiden Pole mit jeweils einigen Aspekten brauchen, um lebe
Beziehung ohne Ablaufdatum – Teil 2
Krisensichere Partnerschaften fußen auch auf Glück – aber viel mehr auf bestimmten Grundprinzipien, die du zumindest zur Hälfte selbst in die Hand nehmen kannst. Erfahre in dieser Folge im gewohnt unterhaltsamen Gesprächsformat, • warum es
Beziehung ohne Ablaufdatum – Teil 1
„Auf immer und ewig“ ist in Sachen Beziehung selten geworden – und doch kann’s gelingen. Hör dich bei den Bösels in die Geheimnisse haltbarer Beziehungen sein. Gemeinsame Geborgenheit für Jahrzehnte, Glückseligkeit für immer? Ganz so laufen
Alle Jahre wieder: Weihnachten als Beziehungstest
Geschenke, Streit, Glitzern, Überforderung? Warum Weihnachten jedes Jahr Paare und ganze Familien in Krisen stürzt – und wie du genau das vermeidest. Sabine und Roland Bösel nehmen dich in dieser ersten Folge im Podcast Liebesdoppel mit in
