KOPF vs. BAUCH: "ich will essen, aber darf nicht" 🥺 mit Nuria Pape-Hoffmann

Du hast einfach so Lust abends Schokolade zu essen - du willst aber doch eigentlich abnehmen! Sollst du nun Schokolade essen, dem einfach nachgeben, oder diszipliniert sein?
Über dieses komplexe Thema spreche ich heute mit Nuria!
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