#205 DUŠE VS. ONLAJN: Jak chránit duševní zdraví ve světě internetu 🪫❤️‍🩹

K této epizodě nás inspiroval projekt Digitální zdraví od O2. Přečti si o něm víc a vyzkoušej v testu, jak si na tom se svým digi zdravím stojíš ty: digitalnizdravi.cz 💙

Jsme online prakticky nonstop. A jsme generace, který nikdo neřekl, jak správně s tlakem z digitálního prostředí nakládat.

Tak jak se z toho nezbláznit? A jak vyměnit kontrolu technologií nad námi za kontrolu nás nad technologiemi? O tom to dneska bude.