Comprendre et gérer la Paralysie du Sommeil

Dans cet épisode, on plonge dans les profondeurs de la paralysie du sommeil.
Pourquoi votre corps ne bouge plus alors que votre esprit est bien réveillé ?
Comment votre cerveau choisit ce qu’il bloque… et ce qu’il laisse actif ?
On parle circuits neuronaux, respiration automatique, motoneurones, et surtout :

- Ce qu’on peut faire pour en sortir.
- Et pourquoi certaines zones sont impossibles à débloquer sur le moment.

Un épisode pour comprendre précisément ce que vous vivez… et mieux l’apprivoiser.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.