014 ICH-ZEIT: Meditation für innere Ruhe & Vebindung

15 Minuten Ich-Zeit, bei sich selbst ankommen
Diese Meditation ist ideal für Dich, wenn Du einfach mal zwischendurch für 15 Minuten abschalten möchtest, um Dich auf Dich selbst zu besinnen und um Dich mit Deiner inneren Intelligenz zu verbinden. Für: Kraft, Klarheit und Fokus. Danach kannst Du Deinen Alltag gelassener und ruhiger wieder angehen.

Ich bin gespannt, wie diese Folge bei Dir ankommt und freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcasts und ein Feedback bei Instagram hinterlässt (@iam_alexandramatthes).

Herzliche Grüße,

Deine Alexandra 🙏🏻💙

luftundliebe.net

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WEITERE PODCAST-PRODUKTIONEN

👉🏻 Wem nützt das schlechte Leben - Psychotainment-Podcast (podcasts.apple.com/de/podcast/wem-n%C3%BCtzt-d…)

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REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN:

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MUSIK:

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PRODUKTION & SCHNITT:

Alexandra Matthes, Haegar Deutsch

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