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情侣吵架招式鉴赏：有人无理取闹，有人金蝉脱壳
吵架可说是情感关系里的必经之路，过去有人追求相敬如宾，但在如今思潮汹涌的互联网时代，连陌生人在网上的言论大家都要杠一杠，身边人的言行岂非更有值得理论的空间？ 但真的吵赢了就是好事吗？吵架又有多少可以使用的招数？今天M字闲聊和大家一起解读！ 本期的吵架时刻： 1:00 吵架未必是坏事，不吵可能已心死 4:32 吵架第一式：无理取闹 12:23 见招拆招：示弱+找后援 14:30 吵架起源只是番茄炒蛋？ 16:59 吵架第二式：金蝉脱壳 19:49 男友跟我杠到底，送去机场绝不理
受够了老掉牙的孤独观，我们有自己的独处法则！
本期我们聊聊孤独。 在我很小的时候就听过一句话：孤独的人是可耻的。可是放在今天，大家还会觉得孤独是一种很失败的人生触感吗？随着时代发展，单身经济都越来越发达，一个人生活似乎成为都市人的常态，有何可耻？ 今天就让我们好好聊聊现代的孤独感吧，或许它是一件很可爱的事呢！ 小红书官方杂志书「about关于」与小宇宙共同发起「给明天的一句话」毕业季特别企划，希望通过自我养育、亲密关系、技术焦虑、重建意义等议题的探讨，和大家一起思考「我们如何面对不确定的明天？」欢迎在小红书和小宇宙搜索「
医美很能赚？医生连轴转，月薪80万
本期我们又采访了一个大赚钱的职业，就是医美医生。 相信每个人对医美的看法都不同，有人觉得让自己变得有精气神+漂亮似乎没什么不对，有的人觉得这就是服美役，为什么要考虑别人目光？ 本期我们和医美医生聊聊她的经历和对医美的看法，有不无聊的专业科普，也有和主播的趣事过往，欢迎大家在留言板留下你的看法，大家平和交流~ 本期的医美时刻： 1:46 医生，你是爱马仕级别吗？ 3:43 医生，您到底能赚多少钱！ 6:18 这么厉害的医生，怎么不去三甲医院任职？ 9:59 从前时光慢，无人在乎
网红鼻祖西门大嫂：流量没了，还剩什么让她财富自由
M字闲聊迎来了首位重磅嘉宾，西门大嫂 (https://weibo.com/u/1677334894)来了！ 西门大嫂可说是网红鼻祖了，从一开始的豆瓣四美之一，再到公众号时代头部博主，她的职业生涯精彩纷呈，是时代红利？还是天份超群？今天我们可不让大嫂立人设，必须给我一一讲清楚！ 对于年轻的朋友，我们这里也有一份大嫂的介绍： 原来是西门大嫂 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5987fc4e50c4b447de46698e?xs
台剧二十年：从杉菜到俗女，岂止时代眼泪，简直部部惊心
本期我们来聊聊这二十年来看过的台剧，台剧对80、90甚至00一代都有着深远的影响吧？有的人因此爱上爱情（？好老的一句话），也有的人为之频频落泪。 不止在古早期，即便是这几年，也有很多好看的台剧不断出现，甚至已经是世界级水准。台剧中的温情瞬间，总能唤起心底最温柔的涟漪。 本期的台剧时刻： 2:25 《流星花园》开启台偶新时代 10:14 女演员似乎比男演员红更久 14:23 女二有自己的独立人格 20:45 听歌来猜猜它是哪部经典台剧！ 25:32 台偶进入套路时期 28:37
低能量人：我好像没那么仰望高能量的人生
本期我们来聊聊低能量人和高能量人，谁的生活更好？两者有何不同？各自的人生方向又在哪里？ 作为高低能量转换的我，对两者差距还是可以畅谈一番的，不知道大家是否能肯定自己是哪类人，欢迎与我们探讨自己的能量人生。 一些能量时刻： 3:02 只想看看高低能量人生的对比 6:27 为什么慢慢变成低能量人了？ 14:34 低能量人是不是太爱走捷径？ 17:36 我并不仰望高能量人 20:26 没有那么多人需要你 23:39 低能量的好处 30:14 高能量明星代表：Lady Gaga、冰、
好音乐让人流泪，坏品位必须死罪
怎么现在才做2024年年度歌曲推荐啊？ 因为……太懒了！ M字闲聊音乐单元再次回归，让我浅浅尝试下推荐歌曲，本期节目有可能下架，大家可以移步网易云搜索M字闲聊可收听所有音乐单元哦！ 本期的2024时刻： 05:46 范忆堂-《人类精神碎片》 11:42 Jessica Pratt-《life is》 14:58 Ley Soul-《Into sands》 17:30 The Ronettes-《Be my baby》 18:11 Vashti Bunyan-《Train So
消费降级不是错，买对东西照样过！
好物推荐单元又来了！之前的一次数据一般，我们有点受挫，但是我们迎难而上，怎么别人的好物单元可以风生水起，M字闲聊就不行？M字的家人们必须再支持我们聆听一次！ 本期的好物时间： 00:58 神秘嘉宾携高级声卡莅临M字闲聊 06:55 为了牙齿花掉了四十万？！不得不用的刷牙好物 13:48 小小洗洁精大大提高幸福感 16:14 冬天洗澡也可以暖到心里 18:45 回购五次的浴帘有什么特别？ 20:46 几块钱就让长头发干得更快 22:45 让人上瘾的锅巴 25:49 肉香四溢徐州
谁为美食心碎，谁在秤上流泪，这个肥我越减越崩溃
过完年了，你是不是也要开始减肥了？ 本期我们来聊聊过往我们曾经失败的减肥经历，再到成功案例，一起来探讨减肥的苦与苦（？） 本期的减肥时刻： 0:58 过完春节，你，胖了吗？ 2:28 瘦身膏火辣辣，让我瘦了：0 3:44 按摩减肥，传闻容祖儿被狂扇肚子？！ 6:06 针灸减肥，穴道插针有用吗 7:53 生酮减肥，越减我越不健康 10:25 到底为何要减肥 12:35 从16+8到24+0，减肥成功会变得不爱吃饭 17:03 自动运动机的骗局 18:23 减肥新技术也存在风险
汪小菲张兰给大S泼过的脏水，我们必须讲清楚
收起上集的情绪，我们来好好说话，谈谈汪小菲张兰母子这些年给大S泼的脏水到底有哪些。 我们在开头会说明为什么做这期，如果你还处于摇摆状态，认为“不是一家人不进一家门”、“清官难断家务事”等等，那么这一期你值得一听。 是不是真相、法律、道德都不在判断之内？是否我们一直受到的教育都枉费？人血馒头和黑红横行于世，我们是否真的可以置之不管？ 本期的时间轴： 00:26 做这期节目有必要吗？ 10:37 女明星从结婚的瞬间向下坠落 16:35 “剥虾”网暴的背后，是她在承受刚流产一周 1
从晚晚到麦琳，女人只有挨骂才有流量？｜年终娱乐大赏，我来颁奖
本期我们来聊聊2024年的娱乐大事件，也许很多时候我们想不起去年的某些时刻，但因为这些大事件，可以让我们对一年来的生活有一点印象，那时那刻，原来正上演悲欢离合。 所以我们为这些新闻制作了四个奖项，来看看都有谁或者什么事拿到大奖了呢？ 本期的娱乐大奖时刻： 3:05 赶超诺贝尔，QS0大奖花落谁家： 晚学、春山学、花学 8:35 你讨厌的人更怕的是你不讨论TA 16:40 理智平和的声音不值得有流量吗？ 18:00 芭蕾舞娘奖：《再见爱人》把观众耍得团团转 24:08 围剿麦林
嘘！不要告诉TA
本期我们来聊一些“非常问题”——这些事，到底能不能和朋友说啊？ 比如，你发现她的男友出轨，要不要说？你讨厌她的男友，能不能说？ 闺蜜如此亲密，却仍旧绕不过人际关系里最敏感的部分，亲密是不是也有一条不能说的界限？ 本期的“告不告诉”时刻： 2:30 陆依萍来投稿：朋友的男友是我兄弟，但他是渣男 5:47 其实她把你当真的朋友吗？ 8:25 要不要告诉，取决于谁受到的伤害大 12:12 渣男劈腿，我选择告诉了朋友 17:55 有的人告诉，是不是在看好戏？ 20:42 并不是所有得
85花:乱花迷眼的时代公主，尘埃落定的主流弃儿
怀着忐忑的心情，我们开年第一期来聊聊和我们同为85后的几位85花：杨幂、赵丽颖、唐嫣、刘诗诗。 除了前面几分钟的免责声明，我们后面的发言也算大胆，希望可以客观观赏几位女星的风华与失落。 纵有缺点，但85花是我们民选之女，民选，即民心所向。 欢迎留言与我们说说你心中的85花面貌哦！ 本期的85花时刻： 2:37 何为85花？标准是什么？ 4:17 刘亦菲、倪妮怎么不在我们85花行列？ 14:03 排名游戏：她在你心中第几名？ 24:24 85花开启女性时代 25:42 杨幂：从
年终表彰大会：2024一般，但我很好！
M字闲聊的周边来啦！ 因为想给自己一点挑战，所以做了卫衣这个大品类，很多节目喜欢做帆布袋，我们节目也有！买卫衣送帆布包！当然也可以单独购买。 做卫衣的想法是在夏季末尾，突发奇想希望喜欢M字闲聊的朋友可以在路上相认，一看衣服就知道彼此的共同喜好，岂不是一个开启话题的最佳单品？！即便不想彼此打扰，也可以给对方一个会心微笑。 服装的设计依旧沿用M字闲聊封面的Y2K实物风格，让千禧年才有的BB机图案“别”在口袋处，屏幕上正是我们节目正在呼唤你来听呢！ 小小的时间写的是1月13号，是我
暧昧还是冒昧，谁先上头谁遭罪！
本期依旧是恋爱话题，关于暧昧，我只能唱：暧昧让人受尽委屈。 在暧昧期，我们曾胡思乱想，也曾揣度人心，大多没有什么结局，今天就来好好聊聊这个恋爱学前班的课题吧！ 本期的暧昧时刻： 6:00 暧昧也许只是我想太多 8:36 暧昧中主动和被动的度在哪里 12:38 有男友的时候跟别人暧昧了 17:26 约会后回家反复复盘，我内耗到不想再爱 20:50 不再做秒回人 27:30 对喜欢的人用“招”有用吗？ 33:16 暧昧期名不正言不顺，我连生气都没资格 38:06 对方总是不确定关
生活这场戏，必须靠演技；打工修罗场，我拿金像奖！
本期我们来聊聊生活里的演戏时刻吧！ 无论是找工作还是谈恋爱或者任何人际关系，我们都有过“演”的时候，一点点包装，似乎是在社会中行走的必要条件，毕竟不是所有人都接受真正的自己。 本期的一些演技时刻： 2:43 面试演到不自觉夹子音 7:18面试终极拷问，你不撒谎？ 8:38 我演到失去自我，最终自食恶果 17:23工作的时候可以有真性情吗？ 19:55 领导把我拉黑了 23:16 男友和我谁做饭？我先把厨房点了 28:28 恋爱中要演戏吗？ 32:16 假装有法拉利可以吗？ 3
《好东西》：为她们筑起的小宇宙
由于M字闲聊全体主创都爱疯《好东西》这部电影，我们今天必须好好聊聊它。 女性主义电影实在太少，我们的欣喜不止是为电影，也为导演邵艺辉的勇气比心！ 今天的好东西时刻： 5:47 这部电影检验了网络热点话题到底有多少人真正关心 8:37 觉醒与觉醒中的女性AB面画像 12:23 刻画出全新的都市男女关系 15:20 颠覆审美， “妈味”也可以是褒义词 17:46 “新男性”：女权表演艺术家？ 19:38 女权男没有榜样？ 23:30 直男又破防了 28:47 觉醒后的女性也有牢笼
谈恋爱怎么这么多事儿啊？！
谈恋爱就是一种人际关系，我们连人际关系都搞不好，怎么谈恋爱？ 本期我们来聊聊那些很小、并不会导致分手的恋爱小事，虽小但烦，也有为它吵架的时候呢！到底是无限忍让还是大举进攻？ 本期的恋爱小事时刻： 7:22 朋友的约会对象，我能聊吗？ 11:24 朋友喜欢的人，我可以喜欢吗？ 14:31 朋友说他配不上我，但朋友却和他结婚了 16:55 爱情需要“守孝期”吗？ 26:15 人的心中总会有那个最爱的人的印记吧 28:57 恋爱中的不安全感是一种心魔 32:12 安全感当然是对方给
性别骂战谁赢了？反正“他”，笑了
我们都知道自己会成为舆论中的棋子，有时候真情实感地表达观点和站队，最后也许自己变成小丑。这样的事不要太多，在各种综艺节目、明星等话题下，我们都曾愤慨激昂，回过头再看看过去的自己，难免会嗤笑一声。 今天我们就来聊聊，舆论骂战到底是谁赢了，那些我们在只字片语中找到的逻辑，是不是真的如我们自己想象般正确？ 又或者说，到底什么是正确？ 本期的一些舆论时刻： 2:25 我无法设身处地考虑到女性的处境，就是厌女吗？ 6:51 怎么我又成了“媚女”了？ 17:47 “我恐同了。” 23:4
渐行渐远的朋友：别逼我在最快乐的地方删你
本期我们来聊聊那些慢慢不再联系，或断崖式绝交的朋友！ 活了这么多年，我们多多少少都会面临过绝交吧，友谊可以很坚固，也可以在一瞬间有裂痕，人类有时就是这么分裂，但在长大的过程里，总要面对一段关系的结束吧，或许这才是一点点人生的意义，学会说你好，也学会说告别。 本期的一些决裂瞬间： 04:37 对朋友来说，是否忠言一定逆耳 16:33 生重病时，朋友却没有关心我一个字 24:23 曾经最好的朋友，竟会对我毫不在意 33:35 为了出轨的老公，疏远帮助自己的朋友 35:55 不小心
我自卑，所以我活得很累
本期我们来聊聊自卑，自卑几乎是每个人身上都会有的元素吧，即便在大家都提倡要自信的大环境下，我们依旧做不到昂首挺胸，似乎有时自卑成了保护伞。 不止容貌、社会地位，我以前自卑到连大牌店都不敢进，生怕店员的白眼翻死我……难道自卑的起源只是因为穷？今天咱就好好唠一唠，自卑到底咋来的呀？！ 本期的一些自卑瞬间： 连逛街都会自卑？ 01:16 高傲的售货员让我觉得矮人一截 02:37 走进奢侈品店，我畏畏缩缩 04:17 在sales面前，忍不住想争面子 08:30 把奢侈品店踩在脚下的
护肤20年，我踩过的坑比痘坑还多！
今天来一波回忆杀，那些年，我们一起在护肤品上踩过的坑！ 可以说从青春期开始，我们就一直在跟这张皮做斗争，它多了一颗痘、毛孔大了一点或发干还是泛红，都牵动着我们的心，为了皮，我愿意化作画皮里的小唯，给它好好描绘。可惜盯上我们皮肤的不只有自己，还有那些宣传语神乎其技的护肤品，用了好不了，不用又觉得对不起自己，就这样过了二十年……我，得到了什么？ 2:29 终于不长痘了，是不是只是因为你老了？ 5:40 我的护肤起点：可伶可俐 7:03 我是大S《美容大王》的信徒 9:21 屈臣氏
宋佳和张雨绮：大女人的大不同
终于又回归闲聊娱乐八卦了！本期节目我们涉猎多个近期明星新闻，来做个小小的娱乐总结！ ps：本集没有特意把张雨绮读成zhāng yú qǐ，闲聊习惯（有必要说明吗？），听个乐即可！ 02:16 各大视频网站， 你们对得起我们吗？ 04:32 爱奇艺与胡歌的南丁格尔 06:47 张兰要上综艺了，平台安的什么心？ 11:41 《山花烂漫时》与《我本是高山》，真正的大女主是什么样的 18:55 海清打输的翻身仗，体现在医美上的迷茫？ 27:30 宋佳的中女时代，YSL怎么才给titt
65岁延迟退休，35岁提前养老
延迟退休政策一出，让我们不得不想到养老问题，原来活到老学到老的我们，还要工作到老/疲惫到老/辛酸到老……却不知道如何养老。本期节目就让我们来聊聊养老吧！虽然有一点悬浮，但总归还是要思考一下吧！ 4:11 晴天霹雳！延迟退休到60多岁！ 8:06 法国人每年休假140天？ 10:36 养儿防老有用吗？ 16:14 父母死亡，我们如何面对 22:26 养老保险有用吗？ 23:46 提前选择养老院才是一种未雨绸缪 31:34 老年后的心态变化：你怕死吗？ 35:29 什么样的疾病是
四城任选！人文休闲两不误的旅游路线大推荐！
十一假期不知道去哪儿玩？旅游攻略还没做？闲人M大姐帮你呀！ 我们精选了四个城市，无论人文还是躺平游都各有选择，各适其适！ 沈阳 洗浴： 1.泡泡森林（适合无孩家庭或单身人士） 2.沐里沐外（装修漂亮） 3.清河半岛（适合家庭，据说是第一梯队的洗浴中心） 早市 小河沿早市 散步路线： 小河沿-中街步行街-沈阳故宫-张学良大帅府-小南教堂（该教堂去了只有站着留念一张的价值，可不去） 图中侧面就是可以不用被赶走的咖啡店： 美食： 惠德坊肘子饭（网红餐厅） 宝福荣秘方排骨米饭 （庄尼
都谈恋爱了，看下你手机怎么了？
今天我们来讨论一个很有争议的话题：我们可以看伴侣的手机吗？ 看对方手机需要多个维度的考量：道德、信任、情感厚度、承受能力等等，以为它是个很小的事吗？不，它很大！ 本期还更换了片头音乐及新增情感话题的单元封面，是我们原有封面的延展：两个手机挂架作为主角啦！希望大家可以体会到我们的用心！ 00:40 全新片头音乐登场，暗含我们的小心思，感谢制作音乐的范忆堂 (https://weibo.com/u/1228374534)！ 看手机能有多恐怖？ 3:40 青梅竹马的男友已经结婚两年
好老师过教师节，坏老师跟我有过节！
本期我们为教师节特制一期，来聊聊好老师和坏老师，采用了一些网友投稿~ 老师在我们的人生中扮演最重要的角色之一，有时候老师说的一句话，一个眼神，一个动作，都足以让我们胆战心惊或心花怒放。这一期通过对好坏老师的对比，也希望勾起大家对上学时期的一点回忆，和我们一起回到学生时代~ 本期的一些深入时刻： 00:15 我们的节目换封面啦！ 3:28 老师让我被迫出柜、遭遇霸凌 9:37 传给男生的爱心纸条被老师缴获！ 12:26 经常伤害我自尊心的，竟然是好老师？ 17:00 面对不乖的
中年危机：你聊或不聊，它就在那里
本期我们来聊聊中年危机。 迷路生病终于好了，回归后的第一集！我们俩最近身体都出现了一些状况，导致想要聊本期的话题，中年人真的很怕生病！由此发散，我们生活的各个层面，35+真的是一道隐形门槛吗？中年焦虑和中年危机只能互相纠缠吗？ 本期的一些经典叹息： 00:47 公司倒闭了，我何去何从 12:16 怯懦比勇气更多，35+开始觉得自己不行了 15:27 同龄人比较，让我觉得更没自信 21:57 35岁门槛是我们独有的吗？ 29:24 女性月经的变化代表着成熟与衰老 33:21 中
人生第一次：我还想要下一次！
人生就是由各种各样的第一次组成的吧，回忆起来，有的可笑有的可叹，但不后悔当时的选择，感谢我成为了我。 本期的一些搞笑瞬间： 1:33 第一次被霸凌：我只是穿错衣服？ 6:44 第一次被老师打，留下一个疤 10:17 第一次坐飞机，死要面子活受罪 14:28 第一次被抢劫，我真的没钱了！ 18:00第一次见面，他将会成为我最好的朋友 25:30 第一次在厕所见明星，我想看…… 31:09 第一次喝醉，司机让我赔钱 38:45 第一次失恋，他居然夸我？ 43:00 第一次赚钱，我
