#419 - Gewohnheits-Experte Michael Weber: So kommst du ENDLICH in die Umsetzung.

Interview mit Michael Weber
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3 konkrete Tipps von Michael:

• Starte mit kleinen Schritten, um Momentum aufzubauen.

• Finde gute Gründe, warum du es wirklich durchziehen willst, auch wenn du weisst, dass es schwierig wird.

• Schliesse einen Commitment-Vertrag mit dir selbst ab, in welchem du deine Identität definierst und daraus folgende Handlungen ableitest.

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