Qu’est-ce que le chronoworking, qui vous rendrait plus efficace au travail ?

Vous avez déjà testé une méthode spécifique d’organisation au travail, comme le deep work ou encore le focus friday ? La plupart de ces méthodes ont un objectif en commun : augmenter votre productivité sur vos horaires de bureau.

Mais peut-être que ce sont justement ces horaires de bureau qui vous empêchent d’être efficace… Une nouvelle technique basée sur votre horloge biologique serait la clé de ce problème : le chronoworking.

D’où vient ce terme ? Est-ce compliqué à mettre en place ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo.

Première diffusion : juillet 2024

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le Deep Work, cette technique qui permet de mieux se concentrer au travail ?⁠ (originals.bababam.com/maintenant-vous-savez/20…)

⁠Qu’est-ce que la méthode du Focus Friday ?⁠ (originals.bababam.com/maintenant-vous-savez/20…)

⁠Comment lutter contre la procrastination avec la méthode du “task snacking” ?⁠ (originals.bababam.com/maintenant-vous-savez/20…)

Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". (originals.bababam.com/maintenant-vous-savez)

Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre maintenant-vous-savez.kessel.media/?source_typ….

Suivez Bababam sur Instagram (instagram.com/bababam_audio_emotions/?hl=fr).

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices