Anmelden
Cover von Mama will reden

Kinder & Familie

Mama will reden

von Saskia Dierkes

Website RSS

Folgenzu den neuesten

  1. Das hast du dir doch so ausgesucht - Kind und Karriere

    Wie oft hast du als berufstätige Mutter schon gehört: “Das hast du dir doch so ausgesucht!”? “Das hast du dir doch so ausgesucht!” – ein Satz, der Mütter oft trifft wie ein Stich ins Herz. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge

  2. Dr. Silke Rusch: Warum Frauen sich im Beruf selbst im Weg stehen – und wie du das ändern kannst

    Was du wirklich brauchst, um erfolgreich und entspannt zu sein und welchen Faktor Glaubenssätze dabei spielen. Warum fühlen sich so viele Frauen erschöpft, obwohl sie alles „richtig“ machen? Warum stehen wir uns oft selbst im Weg – und wie

  3. Die 3 unsichtbaren Energiefresser, die dich jeden Tag auslaugen

    Warum du trotz genug Schlaf ständig müde bist – und wie du das ändern kannst. Kennst du das? Du schläfst endlich mal gut, aber fühlst dich trotzdem erschöpft. Der Grund dafür sind oft unsichtbare Energiefresser, die dich Tag für Tag auslaug

  4. Warum du ständig zwischen Job und Familie hin- und hergerissen bist – und was wirklich hilft

    Warum du dich zerrissen fühlst – und was dir wirklich hilft Kennst du dieses Gefühl, dass du es keinem recht machen kannst? Dass du ständig zwischen Job und Familie hin- und hergerissen bist – und am Ende das Gefühl hast, nichts richtig zu

  5. Wie du dein schlechtes Gewissen endlich loswirst

    So wirst du dein schlechtes Gewissen los – ohne Druck, ohne Perfektionismus, aber mit Klarheit. Musst du dich wirklich ständig schlecht fühlen – oder ist das nur eine blöde Gewohnheit, die du loswerden kannst? In dieser Folge klären wir, wa

  6. Warum Vereinbarkeit nicht nur DEIN Problem ist - sondern ein gesellschaftliches

    Wie du trotz unfairer Strukturen und Mental Load nicht untergehst – und was wirklich hilft. „Mütter sind einfach besser im Organisieren“ – oder vielleicht doch nur überlastet? Eine Studie zeigt, dass 28 von 30 Aufgaben im Familienmanagement

  7. Die 3 größten Denkfehler, die dich in der Überforderung halten

    Und wie du genau diese Denkfehler umgehst! Denkst du, du musst einfach nur besser organisiert sein, um aus der Überforderung rauszukommen? Falsch! In dieser Folge decke ich die 3 größten Denkfehler auf, die dich im Hamsterrad der Erschöpfun

  8. Warum du nie genug Zeit haben wirst – und wie du trotzdem gewinnst

    Du hast nie genug Zeit – aber du kannst sie endlich richtig für dich nutzen. „Ich habe keine Zeit“ – wie oft sagst du das am Tag? Als berufstätige Mutter jonglierst du Job, Kinder, Haushalt und vielleicht noch ein bisschen Me-Time. Aber gen

  9. Selbständig & Mama: Juliane Schreiber über Mut und ihren Weg zum Erfolg

    Selbstständig und Mama – geht das überhaupt? Juliane Schreiber zeigt, dass der Weg in die Selbstständigkeit nicht nur eine Frage des Mutes ist, sondern vor allem von Planung, Netzwerk und der richtigen Einstellung abhängt. Selbstständig als

  10. Das Bedürfnis nach Ruhe: Dein Weg zu mehr Gelassenheit

    Entdecke, was dir wirklich fehlt, und lerne, wie du dein Bedürfnis nach Ruhe erfüllst – für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit. Was brauchst du wirklich, um dich entspannter und klarer zu fühlen? In dieser Folge tauchen wir in das Bedürfni

Anmelden oder registrieren

Jetzt

0:00 / 0:00