MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben· Staffel 3· Folge 79

#279 Zweites Kind: Vom Einzelkind zur Geschwisterdynamik – so gelingt der Übergang und Alltag

Montag, 20. April 2026 · 52 min

MP3

Shownotes

Ein zweites Kind zu bekommen bedeutet mehr als ein Baby – es verändert alles. Die Dynamik zu Hause, Deine Rolle als Mama, die Beziehung zu Deinem ersten Kind. Rieke und Katharina sprechen in dieser Folge offen und ehrlich über genau das: über schlechtes Gewissen, Löwenmama-Momente, Entthronung und die überraschend ruhigen Tage mit nur einem Kind. Weil dieser Übergang so viel mehr ist, als man sich vorher vorstellen kann.

Das lernst Du in dieser Episode

• Warum die Familiendynamik der entscheidende Faktor ist – und nicht die Anzahl der Kinder

• Was Rieke und Katharina über das schlechte Gewissen gegenüber dem ersten Kind wirklich denken

• Wie Du Deinem großen Kind den Übergang erleichtern kannst – mit konkreten Alltagstipps

• Warum Entthronung manchmal erst verzögert auftritt und wie Du damit umgehst

• Wann es sinnvoll ist, sich professionelle Unterstützung zu holen

Zeitmarken / Kapitel

– Wenn plötzlich nur ein Kind da ist: Was das mit Mama macht

– Bereit für ein zweites Kind? Die ehrliche Reflexion

– Übergang von Kind 1 zu Kind 2: Schlechtes Gewissen & erste Tage

– Eifersucht, Entthronung & Geschwisterrollen – was wirklich passiert

– Konkrete Tipps für den Übergang mit Baby und Kleinkind

– Wenn die Kinder älter werden: Wie sich die Dynamik verändert

Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes (diemamacademy.de/shownotes)

0:00 / 0:00