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MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben· Staffel 3· Folge 79
#279 Zweites Kind: Vom Einzelkind zur Geschwisterdynamik – so gelingt der Übergang und Alltag
Montag, 20. April 2026 · 52 min
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Shownotes
Ein zweites Kind zu bekommen bedeutet mehr als ein Baby – es verändert alles. Die Dynamik zu Hause, Deine Rolle als Mama, die Beziehung zu Deinem ersten Kind. Rieke und Katharina sprechen in dieser Folge offen und ehrlich über genau das: über schlechtes Gewissen, Löwenmama-Momente, Entthronung und die überraschend ruhigen Tage mit nur einem Kind. Weil dieser Übergang so viel mehr ist, als man sich vorher vorstellen kann.
Das lernst Du in dieser Episode
• Warum die Familiendynamik der entscheidende Faktor ist – und nicht die Anzahl der Kinder
• Was Rieke und Katharina über das schlechte Gewissen gegenüber dem ersten Kind wirklich denken
• Wie Du Deinem großen Kind den Übergang erleichtern kannst – mit konkreten Alltagstipps
• Warum Entthronung manchmal erst verzögert auftritt und wie Du damit umgehst
• Wann es sinnvoll ist, sich professionelle Unterstützung zu holen
Zeitmarken / Kapitel
– Wenn plötzlich nur ein Kind da ist: Was das mit Mama macht
– Bereit für ein zweites Kind? Die ehrliche Reflexion
– Übergang von Kind 1 zu Kind 2: Schlechtes Gewissen & erste Tage
– Eifersucht, Entthronung & Geschwisterrollen – was wirklich passiert
– Konkrete Tipps für den Übergang mit Baby und Kleinkind
– Wenn die Kinder älter werden: Wie sich die Dynamik verändert
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