Erschöpft vom Job – wenn auch eine Pause nichts mehr bringt

Was Urlaub nicht retten kann und was du stattdessen brauchst
200

Du bist urlaubsreif und schleppst dich zur nächsten Auszeit. Aber danach bist du schneller am gleichen Punkt als du denken kannst?

Dann liegt das Problem vielleicht nicht an der Pause, sondern an deinem Job.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ständige Erschöpfung oft tiefer liegt, wieso Urlaub nicht hilft, und welche Denkfallen dich davon abhalten, das ernst zu nehmen.

Du erfährst, woran du erkennst, dass du nicht nur müde, sondern falsch unterwegs bist und welche kleinen Schritte dir helfen können, den Kurs zu ändern.

Plus: 6 Fragen, die dir Klarheit bringen, ohne dass du gleich alles hinschmeißen musst. Eine Folge für alle, die funktionieren, aber dabei sich selbst verlieren.

Viel Spaß beim Sammeln neuer Erkenntnisse!

Hier findest du den Blogbeitrag zur Episode mit den 6 in der Episode benannten Fragen:sabinevotteler.com/erschoepft-vom-job