Welche Meditation ist die beste?

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Da ihn regelmäßig Zuschriften zu diesem Thema erreichen, widmet sich Curse heute folgenden Fragen:

• Was ist eigentlich Meditation?

• Welche Arten der Meditation gibt es?

• Was tut unser Geist und unsere Wahrnehmung dabei?

Antworten hierauf sowie weitere Informationen und Tipps, findest Du in dieser Folge.

Viel Freude damit.

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