Meditation zum Einschlafen

Einschlafen Meditation // Seelische Entspannung und gesunder Schlaf

Samstag, 31. Juli 2021 · 42 min

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Shownotes

Mit diesem meditativen Ritual kannst du Stress, Sorgen, Anspannung und störende Gedanken aus deiner Körpermitte, über deine Schultern, Arme und Hände loslassen.

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