Gesund durch den Sommerurlaub in Zeiten von Corona

Die letzten Monate waren von Unsicherheit und neuen Herausforderungen geprägt, da wäre ein entspannender Urlaub für viele dringend notwendig. Aber wie schaffen wir es während der Coronakrise, unseren Urlaub erholsam zu gestalten und dabei möglichst gesund zu bleiben? Darüber spricht Psychologin Mag. Julia Riedl vom Optimamed Rehabilitationszentrum Wr. Neustadt in dieser Folge mit Moderatorin Susanna Kellermayr und unterstützt uns dabei, uns trotz möglicher finanzieller Engpässe und eingeschränkter Reisemöglichkeiten einen schönen Sommer zu machen, um psychisch und physisch gesund und leistungsfähig zu bleiben.