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Religion & Spiritualität

Meine Meditationen - Patrick Buholzer

von Patrick Buholzer

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🎧 Meine Meditationen – Dein Raum für innere Ruhe und Selbstheilung

Willkommen bei "Meine Meditationen" – deinem Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Energie und innerem Gleichgewicht.

In diesem Podcast findest du geführte Meditationen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die dir helfen

🌿 deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
🌟 deine Energie zurückzugewinnen
🧘‍♀️ und zur Ruhe zu kommen – ganz in deinem Tempo

Ob morgens für einen kraftvollen Start, nachmittags zum Entspannen oder abends zum Einschlafen – hier ist Raum für dich.

🌈 Für Familien, Schulen, Therapie, Alltag & Herz.

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  1. Meditation für Kinder - Die Sternreise in den Traumhimmel

    Diese geführte Meditation ist für Kinder gemacht, die sanft zur Ruhe kommen, entspannen und sich geborgen in ihren Schlaf begleiten lassen möchten. In dieser liebevollen Fantasiereise begeben sie sich auf eine magische Sternreise – hoch hin

  2. Meditation für Kinder - Dein Freund der Drache

    Diese geführte Meditation ist für Kinder gemacht, die ihre innere Stärke entdecken und sich sicher, mutig und geborgen fühlen möchten. In dieser liebevollen Fantasiereise begegnen sie ihrem ganz besonderen Begleiter – einem freundlichen Dra

  3. Meditation für Männer - Finde deine Stärke, deine Ruhe und dein Selbstvertrauen

    Diese geführte Meditation ist für dich gemacht, wenn du wieder in deine Kraft kommen willst – als Mann, der klar, ruhig und selbstbewusst durchs Leben geht. Hier geht es nicht um Erwartungen von außen, sondern um dich. Um deine Stärke, dein

  4. Meditation zur Selbstveränderung - Deine Transformation beginnt jetzt

    Diese geführte Meditation ist für dich gemacht, wenn du abnehmen möchtest, dich aber immer wieder selbst blockierst – wenn dein innerer Schweinehund stärker ist als dein Wille. Wenn du es kennst, immer wieder neu anzufangen und doch in alte

  5. Meditation für Kinder - Das Einhorn in deinem Herzen

    ✨ Meditation für Kinder – Das Einhorn in deinem Herzen 🦄✨ In dieser zauberhaften Fantasiereise begegnen Kinder ihrem ganz persönlichen Einhorn – einem liebevollen Begleiter, der sie an ihr inneres Licht erinnert. Gemeinsam fliegen wir über

  6. Meditation für Kinder - Der leuchtende Kristall

    Meditation für Kinder – Der leuchtende Kristall in dir 💎 In dieser liebevollen Fantasiereise begeben sich Kinder auf eine ruhige Reise zu ihrem inneren Kristall – einem Ort der Klarheit, Konzentration und inneren Ruhe. Gemeinsam entdecken

  7. Meditation für Frauen - Finde deine Selbstliebe und aktiviere die Geborgenheit in dir selbst

    🌸 Meditation für Frauen – Finde deine Selbstliebe und aktiviere die Geborgenheit in dir selbst ✨💛 Diese geführte Meditation lädt dich ein, die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen und Selbstliebe, Geborgenheit und innere Sicherheit in di

  8. Meditation zum Thema abnehmen - Loslassen des Schutzpanzers

    ✨ Meditation zum Thema abnehmen - Loslassen des Schutzpanzers ✨ Dein Weg zu Leichtigkeit, Selbstannahme und Sichtbarkeit ✨ In dieser geführten Meditation begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr innerer Freiheit. 🌿💛 Üb

  9. Meditation für Kinder - Deine Reise zum Regenbogen

    🌈 Deine Reise zum Regenbogen ✨🦋☁️ In dieser liebevoll gestalteten Fantasiereise begleite ich Kinder auf eine Reise zu ihrem Regenbogen – einem Ort voller Farben, Licht und Geborgenheit. Der Regenbogen hilft ihnen dabei, sich zu entspannen

  10. Meditation zur Aktivierung der Selbstheilung & Selbstliebe

    ✨ Geführte Meditation zur Aktivierung der Selbstheilung & Selbstliebe ✨ Ich freue mich sehr, dir meine geführte Meditation (in Schweizerdeutsch) vorzustellen – eine Reise zu dir selbst, zu mehr innerer Ruhe, Heilung und liebevoller Verbindu

  11. Meditation für Kinder - Die Reise zu deinem inneren Zauberwald

    🌈 „Die Reise zu deinem inneren Zauberwald“ ✨🦋🌳 In dieser liebevoll gestalteten Fantasiereise begleite ich Kinder in einen inneren Ort voller Ruhe, Licht und Magie. Der Zauberwald hilft ihnen dabei, sich zu entspannen, Selbstvertrauen zu

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