53. Die Kunst, deine Beziehung erfüllt zu finden & führen

0:00 Herzlich Willkommen im mentale Stärke und Resilienz Podcast mit dem gleichnamigen Buch Mein Name ist Jens und die heutige Podcast Folge ist, wie du gerade siehst beziehungsweise nicht siehst wieder leider ohne Video. Ich habe gerade irgendwie Probleme damit, die Videodateien hochzuladen, aus irgendeinem Grund funktioniert es nicht, ich bin aber dabei.

0:23 Dieses Problem zu untersuchen und zu beheben, aber ich kann noch nicht versprechen, ab wann ich wieder mit Video hochladen kann. Deswegen sorry, falls du das gerne schaust. Falls du das nicht gerne schaust, ist es ja eigentlich ziemlich egal, weil ja dann hörst du ihn sowieso einfach immer nur, aber ich wollte es einfach gesagt haben, unsere Reise ist jetzt erst einmal vorbei, wir sind 27 Tage lang von Seattle über Hawaii über.

0:50 Samoa über Fidschi über Vanuatu sind wir nach 27 Tagen heute in Sydney angekommen. Und ja, wir haben gerade eben schon mal so die erste Städtetour gemacht oder Stadttour gemacht und Holy Moly ist Sydney eine schöne Stadt. Ich bin gerade absolut schockverliebt, wirklich es ist. Unfassbar, was für ein entspannter und toller Vibe, was für ne schöne Energie hier ist. Es ist ich.

1:23 Ich bin einfach wirklich schockverliebt. Ich kann es gerade nicht anders sagen. Natürlich ist es jetzt der erste Tag und ich hab quasi noch nicht ich hab vielleicht keine Ahnung 5% oder 10% der Stadt gesehen, aber so schön na ja ich will nicht zu lange über Sidney reden, aber ich muss das musste einfach mal gesagt werden, weil ja wenn du irgendwann mal Australien bist oder zumindest irgendwas in Australien sehen willst, Plan einfach mal genug Zeit für Sydney ein, um diese Zeit für dich einfach nutzen zu können und die Stadt zu erkunden.

1:56 Es lohnt sich auf jeden Fall, falls du jetzt hier ich bin jetzt bis zum 16. November sind wir in Sydney. Wenn du Eindrücke, Videos, Bilder, Stories sehen möchtest, dann folgt mir gerne auf meinem Instagram Account. Da werde ich jetzt sehr sehr viel teilen, weil jetzt habe ich auch wieder ordentliches Internet und kann nicht nur ab und zu mal ein Bild hochladen, sondern auch Stories, also Videos und mehr in den Alltag reinholen.

2:23 Yes aber lass uns mal zum Thema der heutigen Folge gehen, es gibt im Marketing. Ja, gibt es sogenannte Megamärkte? Das wird immer so betitelt, und das ist Health, Wealth and Relationship, also Gesundheit, Wohlstand und Beziehungen, das sind so diese 3 Themen, wo wenn man. Im Business 1 von diesen Themen stark fokussiert und dafür entweder ein Problem löst oder eben einen einen großen Gewinn durch seine Dienstleistung, durch sein Produkt hat, dann ist das ein mega gute Mega guter Markt beziehungsweise Mega gutes Produkt oder eine Mega gute Dienstleistung. Wie dem auch sei, es ist jetzt so, dass manche Themen sind natürlich ein bisschen.

3:14 Lustiger manche sind weniger lustig und 1 dieser Themen, wo viele Menschen enorm viel Herausforderung haben und ein Thema, was viele Menschen sehr, sehr, sehr stark belastet, weil es halt nicht nur ein Thema ist, was so ein bisschen, ich will nicht sagen abstrakter ist oder sondern was so ein bisschen distanziert von einem ist wie zum Beispiel Geld, das ist ein bisschen distanzierter. Da gibt es dann eben auch Themen wie Beziehungen. Und gerade wenn es um partnerschaftliche Beziehungen geht, und ich habe jetzt den Titel dieser Folge hier so gewählt beziehungsweise den Inhalt so gewählt, weil ich hatte vor wenigen Tagen ein Gespräch mit mit mit jemandem und da kamen wir auf dieses Thema zu sprechen, er hat das von von sich aus ebenfalls

4:10 gesagt und. Er war super, super reflektiert. Bereits in dieser Sache und ich fand das so stark, wie er darüber schon gesprochen hat, dass ich mir gesagt habe, ja okay, ich nehme das Thema, weil ich habe es noch nicht so häufig im Podcast behandelt, aber ich nehme es jetzt einfach und werde dann genau dazu eine Podcast Folge machen und zwar wie findest Du einen Partner oder eine Partnerin auf was auch immer du stehst? Ja wie findest du einen Partner der wirklich zu dir passt, der wirklich in der Art und Weise auf Fülle mit dir auf Augenhöhe dir begegnet?

4:54 Oder eben die Partnerin? Ja, also wie schafft man das, wie schafft man das eine eine Partnerschaft zu finden, eine Partnerschaft zu führen, die erfüllt ist? Bevor ich jetzt da in die Antwort reingehe, noch gerade zur Erklärung, warum das Thema Beziehung ein ein leicht, also das gehört auch zum Megamarkt, genau wie wie Gesundheit und wie wie Business, also nicht Business, sondern Geld, also Wohlstand, aber zum Beispiel Wohlstand ist mehr so 1, auch wenn es natürlich, wenn du ein schlechtes Money Mindset hast, sehr natürlich komplett was mit dir zu tun hat in der Art und Weise wie du die Welt und wie du Geld und und.

5:35 Alles mögliche siehst aber, wenn du, wenn du in den Beziehungen, wenn du da drin in dem Thema ein Thema hast, dann hat es viel mehr irgendwie mit dir zu tun. Also noch mehr auf so einer emotionaleren Ebene, weil Beziehungen haben was mit Intimität zu tun, mit Nähe zu tun und. Mit Geld. Es hat weniger mit Intimität zu tun, es hat was damit zu tun, ob du viel ausgibst oder du Geld bei dir behalten kannst oder oder oder.

6:08 Und deswegen ist dieses Thema oft also Beziehungen und Partnerschaft, deswegen ist dieses Thema für viele ein noch größerer Schmerzpunkt, den sie so in ihrem Alltag haben. Wenn es ein Thema, wenn es ein Problem ist und. Jetzt gilt es halt zu schauen. Okay wie können wir dieses Thema, was für so viele Menschen so eine Herausforderung ist?

6:33 Wie können wir dieses Thema auf eine leichte, weil Leichtigkeit ist mein oberstes Gebot auf eine leichte und entspannte Art und Weise lösen. Hier ist der Punkt, die meisten Menschen, und deswegen habe ich auch mit dem gesamten Marketing Thema angefangen, obwohl das eigentlich gar nichts mit dem Titel der Folge zu tun hat. Aber wenn wir im Marketing weiter bleiben und ich muss das halt gerade eben erklären, damit du die Psychologie dahinter noch besser verstehst, weil das wird im Marketing so genutzt. Aber wenn du es für dich verstehst, hat es einen enormen Vorteil.

7:08 Und zwar gibt es verschiedene Bewusstseinsstufen im Marketing, es gibt. Die komplett unbewussten. Dann gibt es diejenigen, die sind problembewusst. Dann gibt es diejenigen, die sind Lösungsbewusst Produktbewusst und dann gibt es die, die einfach super Fans von einem Produkt, einer Dienstleistung, wie auch immer sind, und diejenigen, die unbewusst sind.

7:30 Die müssen erstmal lernen, was ist eigentlich ihr Problem und wenn sie sich dann über das Problem bewusst werden und damit, ich sag mal, ein bisschen schwanger gegangen gegangen sind, dass sie mehr und mehr verstehen, ah okay, das stört mich also ah okay, das ist also mein großes Problem, ah, dafür will ich jetzt eine Lösung haben, dann werden Sie lösungsbewusst. So, dann müssen Sie sich eine Zeit lang mit der Lösung beschäftigen und wirklich auch mit sich arbeiten, dass sie eine Lösung auch für sich akzeptieren können, dass ihr System, ihr Ego da nicht die ganze Zeit gegen schießt, sondern das heißt, sie müssen sich in Bewusstheit trainieren, mit mentaler Stärke, und dann finden Sie Produkte,

8:06 Dienstleistungen und Produkt, was Ihnen hilft, diese Lösung umzusetzen. So warum erzähle ich das, weil die meisten. Wissen nicht, dass Sie ein Problem haben und stehen irgendwann an einem Punkt, wo man sagen kann, okay, das sind so was wie vollendete Tatsachen des jetzigen Augenblicks, also sie, sie befinden sich auf einmal in einer Situation wieder, wo sie sich denken, Holy Moly, wie bin ich hier nur rein geraten, warum sind jetzt die ganzen Umstände so? Weil sie die Zeit vorher relativ unbewusst zu diesem gesamten Thema einfach gelebt haben.

8:49 Und das ist jetzt weder gut noch schlecht, es ist einfach, wie es ist. Also das bedeutet, falls du dich selbst da jetzt dabei irgendwie erwischst, ist es kein Aufruf dafür, dass du dir selbst irgendwie das Leben schwer machst oder dich selbst dafür verurteilst oder, oder, oder. Stattdessen gilt es, in die Aufklärung für dich selbst zu gehen und vor allem ins Verständnis und in die Güte dir selbst gegenüber zu gehen. Aber diejenigen gerade jetzt auch beim Thema Beziehung, die Halt so sehr etwas für sich ändern wollen, ja weil sie, weil sie sagen, ich halte das nicht mehr aus, ich will eine Veränderung, bei denen ist es meist so, dass sie die die Situation so lange nicht betrachtet haben, weil wenn sie sie betrachtet hätten, wenn sie

9:34 bewusst zu der Situation hingeschaut hätten, hätten sie gesehen, es führt gerade in diese Richtung. Also haben Sie nicht gemacht. Und irgendwann befinden sich an dem Punkt wieder, wo es wirklich nicht mehr geht, wo sie absolut nicht mehr können, wo keine Ahnung, entweder die Beziehung richtig schlecht ist oder wo sie keine Beziehung haben und unbedingt eine wollen, ja und wo es schon in so einer Art von ich habe das Gefühl ich brauche eine Beziehung, ich habe das Gefühl ich brauche eine andere Beziehung, falls man Rat in einer Beziehung ist oder oder oder, das bedeutet diese.

10:07 Es wird so lange gewartet und es wird so lange eine Situation in Anführungsstrichen hingenommen und und akzeptiert nicht mehr akzeptiert, sondern eher hingenommen. Das ist ein besseres Wort dafür, es wird hingenommen, dass die Umstände sich einfach immer und immer und immer weiter verschlechtern, bis sie irgendwann an einem Punkt aufwachen und erkennen, ich hab da ein Problem, dabei sind sie jetzt dann aber schon an einem Punkt, wo sie, wenn man auf so einer Skala von von. Von -10 bis plus 10 und 0 ist der Nullpunkt, da sind sie schon irgendwie stark im Minusbereich und dann wachen sie erst auf, dann erkennen Sie erst.

10:41 Oh Mist, ich habe ein Problem und dann haben weil dann sind sie schon in so einem brauchen Zustand in so einer in so einer Bedürftigkeit, da dem ganzen Thema gegenüber. Ich brauche liebe, ich brauche dies, das jenes ich brauche eine Beziehung whatever und. Das hatte die Person, mit der ich gesprochen hab, das hat, das hat diese Person halt eben auch gesagt, die hat gesagt, ich muss erstmal für, also die Person, die war super reflektiert und es war richtig toll, mit ihr zu reden, sie hat gesagt, ich muss erstmal für mich selbst in die in eine Form von Selbstliebe kommen, damit ich mich selbst so annehme und akzeptiere, damit ich selbst auf so eine, auf seinen. Ich nenne es jetzt mal in meinen

11:25 Worten, energetisches Level komme, dass ich dann eine Partnerin in mein Leben ziehen kann, die mit der ich dann auf Augenhöhe ist. Dass es nicht so von oben herab ist, von welcher Seite auch immer das nicht so direkt von vornherein ein Ungleichgewicht entsteht, und das ist, das ist der mit der spannendste Punkt hinter all dem, willst du angenommen, du bist gerade Single, du bist gerade alleine, vielleicht sogar einsam. Dass es schon so richtig im brauchen ist und. Und du hast in dir das Bedürfnis, ich brauche, ich brauche ne Beziehung, ich ne, also du sagst vielleicht ich brauche du sagst ich will eine Beziehung aber es ist wenn du wenn du ganz und dann musst du halt ehrlich mit dir sein ne wenn du dann ganz stark ganz

12:10 intensiv mal in dich rein fühlst ist es nicht ich will eine Beziehung, sondern ich brauche eine also das ist dann. Dein Kopf sagt ja, ich will eine, weil stelle ich mir schön vor und so weiter aber das Gefühl, was du damit hast, die Geschichte, die du hinter dem Gedanken erzählt, die dann diese Emotionen auslöst, die sagt mehr, ich brauche eine eine Beziehung, ich brauche jemand an meiner Seite, ich brauche dies, dass jenes, um geliebt zu werden, um dies, dass jenes zu haben, und jedes Mal, wenn du aus dieser Bedürftigkeit heraus nach einer Beziehung suchst. Dann dann bist du in dem Augenblick ja nur ein Match für diejenigen, die ebenfalls in dieser Bedürftigkeit sind. Das ergibt Sinn, oder?

12:56 Und wenn du dann diese Person ebenfalls eine Bedürftigkeit findest, dann fühlt sich am Anfang natürlich wie ein perfektes Match an, das fühlt sich an wie die Lösung, aber beide können nicht unabhängig von jeweils anderen sein und das ist die, das ist das Rezept zum Scheitern, bevor es überhaupt richtig angefangen hat. Aber man sieht das dann im Augenblick nicht. Das bedeutet, wenn du es gerade Single bist, du willst eine tolle Beziehung, du willst eine erfüllte Beziehung haben, dann arbeitet zuerst einmal an Deiner an dieser Form von selbst. Über an dieser Akzeptanz, an andem.in einer mentalen Stärke, dass du dich selbst auf ein Level hebst, auf eine auf eine Ebene begibst, die so.

13:43 Die so erfüllend ist, dass du, dass du quasi sagen kannst, egal ob ich jetzt eine Beziehung finde oder nicht, das wäre ein super geiles extra, aber ich bin selbst so happy mit mir, mit meinem Leben, mit allem, dass es ja, es wird einen Unterschied machen, aber jetzt keinen keinen, wo ich sagen würde, boah das das wäre, das wäre ein neues Leben, sondern es wird eine Lebensqualität verbessern, ja, aber es wäre einfach.

14:12 Die Kirsche auf der Sahnetorte, weil es weil, weil es schon geil ist. Und wie erreichst du das, indem du dich in einer mentalen Stärke trainierst? Ich weiß, der Podcast geht über mentale Stärke und Resilienz, und natürlich ist das dann die Lösung auch dafür, weil dieses dieser Podcast, er heißt ja auch nun mal so, aber gleichzeitig denk einfach mal drüber nach, deine mentale Stärke, die Art und Weise, wie du denkst. Sorgt dafür, wie du die gesamte Welt in deiner subjektiven Realität wahrnimmst.

14:46 Du erschaffst deine eigene Realität, du kreierst sie. Deswegen ist mein Unternehmen die Greaters Academy, weil weil alles in meinem Unternehmen dreht sich darum, diese Tools weiterzugeben, die helfen, dass du deine eigene Realität kreierst. Und diejenigen, die einem an sich arbeiten, die selbst in der Fülle, in der Freude sind, die, die dann dadurch ein Charisma ausstrahlen, die einfach durch den Raum gehen und so ein und so ein Schmunzeln auf den Lippen haben, weil sie einfach glücklich sind, unabhängig davon, wie beispielsweise jetzt ihr ihr Beziehungsstatus ist.

15:23 Diese Personen wirken wie Magnete auf andere Menschen. Die werden ständig angeschaut, die werden immer angeblickt, die die ernten überall genau die Blicke, die, die sich andere wünschen würden und warum, weil sie ausstrahlen, ist ja, es wäre schön, aber ich brauche es nicht und wenn es dann so ist, dass sie es nicht brauchen, dann haben Sie die Freiheit, alles zu haben. Ich habe.

15:57 Ich hab mir mal jetzt vor vielen vielen Jahren hab ich mir mal ich mach mir immer so sicherlich so selbst Merchandise ne mit meinem Logo mit meiner E Mail und so weiter und vor vielen Jahren hatte ich mal n Pullover gemacht und der war richtig toll der ich krieg dafür. Ich hab den immer noch und ich krieg ja für heute noch Komplimente und der da steht richtig cool, das hab ich damals mit so relativ.

16:19 Simple designed, aber trotzdem. Das sieht trotzdem super, super geil aus. Also ich bin grafisch nicht wirklich bewandert, also wirklich bin richtig schlecht in Sachen Grafik, ich habe da irgendwie kein Gefühl für auf jeden Fall, das ist mir irgendwie gelungen, da steht auf dem Pullover halt sehr groß über den Rücken needing Nothing Attracts Everything, wenn du nichts brauchst hast du beide Hände frei um zu empfangen, so kannst du es sehen.

16:49 Und gerade wenn es ums Thema Beziehungen geht, wo es halt eben sehr viel um diese ganzen Intimitätsthemen geht, die dann natürlich sehr viel mit deiner, deinem Gefühl dir selbst gegenüber und der Art und Weise, wie du dich wahrnimmst und und ob du es wert bist, wie wertvoll du dich selbst siehst, generell, ob du dich sexy und attraktiv findest und und und und und wenn du das nicht brauchst. In dem Augenblick hast du die Freiheit, es zu empfangen. In dem Augenblick strahlst du Fülle aus und in dem Augenblick, wo du Fülle ausstrahlst, wird dir Fülle vom Leben wiedergegeben.

17:29 Es ist ein universelles Gesetz, nenne es, nenne es Quelle, nenne es Energie, nenne es Gott, nenne es Gesetz der Anziehung ist vollkommen egal. Das was du ausstrahlst, das empfängst du auch wieder, das sagt jeder der. Auch nur ansatzweise erfolgreich ist. Es ist also jetzt nicht, dass du dich einfach nur hinsetzt und nichts tust, sondern du gehst mit der Energie durchs Leben.

17:53 Du, du, du handelst mit dieser Energie im Leben, und auf einmal passieren Dinge, wo du denkst, du Holy Molly, wie ist das passiert und das ist einfach der absolute Hammer deswegen, wenn du selbst in der Bedürftigkeit bist, strahlst du das aus, kriegst genau das widergespiegelt, wenn du das Gefühl hast, ich brauche. Eine Beziehung, damit ich glücklich bin. Naja, dann findest du jemanden, der genau das Gleiche ausstrahlt, dann seid ihr zusammen in einer, das ist das ist wie wenn du wenn du umgeben von Menschen bist, nicht trotzdem einsam fühlst.

18:27 Genau das Gleiche ist dann in der Beziehung, weil beide abhängig vom anderen sind, aber der jeweils andere kann nicht dieses Loch füllen, weil das Loch nur von ihnen selbst gefüllt werden kann und das verstehen viele nicht das. Aber genau deswegen ist es so wichtig, dahin zu blicken und genau das gleiche eben auch, wenn du in einer Beziehung bist.

18:52 Wenn du in einer Beziehung bist, dann ist es meistens immer so, wenn sie, wenn alles glücklich ist, dann ist super geil auch auch hier, wenn man mal sich mal streitet oder ein paar Meinungsverschiedenheiten hat oder einfach ein paar Dinge, da hat er jeweils andere, die einfach etwas konträr zu dem was, was der andere, das ist alles okay ich meine.

19:12 Diesen Menschen keine Maschinen. Weißt du, aber wenn du merkst, dass die Beziehung, dass die komplett anstrengend ist, das einfach nur ein Drama nach dem nächsten ist und du hast keine Freude, Leichtigkeit oder sonstiges dabei, dann musst du dir halt selbst die Frage stellen okay was strahle ich gerade aus, was strahlt mein Partner oder meine Partnerin gerade aus und da mal wirklich in die Reflexion gehen im Idealfall. In ein in ein, in ein offenes Gespräch. Einfach mal reingehen, einfach mal sagen, Hey, wie ist es denn jetzt gerade bei uns, wie, wie ist, wie ist unsere Energie, wie ist deine, wie ist meine, wie, wie nimmst du mich wahr, ich nehme dich so wahr, einfach mal komplett darüber sprechen und es mal gegenseitig spiegeln, weil

20:03 oftmals ist es so, gerade in Beziehungen, wo so viel Routine passiert ab einem gewissen Zeitpunkt, da wird man abgestumpft für Für den jeweils anderen. Und dann ist es sehr, sehr, sehr, sehr, sehr leicht, den diesen diesen Draht zum Partner, zur Partnerin zu verlieren. Und genau hier ist eine Reflexionsfähigkeit wichtig.

20:27 Genau hier ist es wichtig, Raum zu erschaffen zwischen Reiz und Reaktion. Genau hier ist es wichtig, zwischen Gedanken und Emotionen, die voneinander trennen zu können. Genau hier ist es wichtig, also sie kontrollieren zu können und trennen zu können, also zu zu erkennen, ne, genau hier ist es wichtig, Fakten von Geschichten trennen zu können, dass du dich nicht in ganze Zeit in Geschichten verlierst. Ich glaube jeder, der in einer Beziehung gerade ist, der diesen Podcast gerade hört oder mal war, weiß wie unfassbar extrem und intensiv.

20:59 Solche Geschichten werden können, die du dir erzählst und in deinem Kopf, ohne dass irgendwas weiter passiert ist die einfach immer weiter und immer größer gesponnen werden, wo du dir irgendwann denkst, so Holy Moly, das ist ja, das ist ja ganz mies, was jetzt hier gerade passiert, dann dabei hat das irgendwie ganz, ganz klein angefangen, aber die Geschichte in deinem Kopf, weil sie isoliert war, weil du es einfach mit dir selbst in deinem Kopf ausgemacht hast, die wurde immer größer, immer wilder, immer intensiver, immer krasser.

21:29 Und auf einmal war es so. Boah, das ist ja ganz schlimm gerade, dabei ist gar nichts passiert, weil in solchen Geschichten, solche Geschichten können wir uns wunderbar, also wirklich wunderbar hinein manövrieren und und hineinreden, dass wir da so richtig, so richtig in uns in Ekstase reden oder denken, in dem Fall so das bedeutet, willst du eine?

21:58 Hast du eine Beziehung, die gerade nicht mehr im Alignment ist? Beginne nicht damit zu versuchen, deinen Partner in den Partnern zu verändern, sondern beginne damit zu überlegen, okay welche Energie sende ich gerade aus und hier ehrlich sein, dein Ego wird dir wahrscheinlich sagen, hey du bist top, du bist top, er oder sie ist doof, weil das ist das was ego immer sagt, aber deswegen ist mentale Stärke hier wichtig, weil du damit die Fähigkeit Erlangst, ehrlich und wirklich aufrichtig dich selbst zu reflektieren.

22:26 Ehrlich und aufrichtig, dich zu reflektieren, und das ist absolut kritisch, das ist absolut notwendig, aber dafür brauchst du mentale Stärke, weil wenn du dann mit dir anfängst und das Analysierst und das Reflektierst, dann bekommst du die Klarheit, dann bekommst du, dann bekommst du die Weitsicht, was die nächsten Schritte sind, dann bekommst du die Idee davon, wie es für dich weitergehen kann, wie es für euch weitergehen kann. Danach kannst du, wenn du dich ehrlich analysiert hast, kannst du in ein Gespräch gehen und kannst sagen, Hey. Dies, dass das ich habe darüber nachgedacht, was was man was von mir gerade noch mal anders gemacht werden kann oder wo ich es noch ein bisschen oder noch

23:02 verbessern, anpassen kann. Aber lass uns mal darüber sprechen, wie wir gemeinsam halt wieder in diese Energie kommen, die wir beide beide voneinander kennen, beides also ob du Single bist, eine Beziehung willst oder ob du eine Beziehung bist, die aber nicht mehr so schön ist in beiden Fällen. Fängt es mit dir an, dass du dich durch deine mentale Stärke in eine hohe Energie begibst? Das meine ich dann nicht mal so spirituell oder so was. Da kann man zwar auch so sehen, das ist auch komplett richtig so dann aber ich meine es jetzt auch vor allem, dass du dich selbst in diesen, in diese Perspektive hinein begibst. Durch deine mentale Stärke, dass du dass du, dass du nichts brauchst und dadurch die

23:47 Freiheit hast, alles zu bekommen und dieses nichts brauchen, nicht mehr Bedürftigkeit zu sein. Das ist so ein Schlüssel, das ist so ein Schlüsselelement für deinen Inneren Frieden, für deinen, für die Sicht, wie du dich selbst in der Welt siehst und wie du vor allem durch die Welt wandelst. Es verändert alles, wenn du die Dinge nicht aus einem brauchen, sondern aus einem.

24:13 Hundertprozentigen, klaren, aufrichtigen, von Fülle inspirierten Wollen in deinem Leben erfahren. Willst nicht brauchen, sondern wollen warum? Weil du es kannst. Warum? Einfach, weil du es willst. Nicht weil du das Gefühl hast, ich brauche es um XYZ zu haben und ich weiß, dass. Stellt sich jetzt natürlich die Frage.

24:42 Ja, Jens also ist schön und gut, das ist tolle Hergesagt wie macht man das? Naja, die Frage ist, was machst du denn gerade um nicht in der Selbstliebe zu sein, was machst du denn gerade auf einer täglichen Basis um gegen dich zu arbeiten, was was tust du denn gerade, um in einer in einer Beziehung weiter zu sein, wo ihr beide euch immer weiter voneinander entfernt, was tust du gerade?

25:08 Wo, wo, wo sind hier die Action Steps, die du gerade vornimmst? Wenn du dir darüber bewusst wirst, was du gerade tust, was dafür sorgt als logische Konsequenz, dass es gerade so ist, wie es ist, dann findest du relativ schnell und einfach Ideen und auch antworten dafür, was du stattdessen tun solltest.

25:27 Und gerade wenn es aber dann darum geht, die mentale Stärke über Dauer und vor allem stabil aufzubauen, hier, ich weiß wie. Wie krass dieses Gefühl ist, wenn man, wenn man Single ist und einfach sich an der Partnerschaft sehnt. Ich weiß auch wie es ist, also jetzt nicht aktuell, aber damals ich weiß wie es ist, wenn du in einer Beziehung bist und es driftet immer weiter auseinander, weil weil man sich vielleicht auch in unterschiedliche Richtungen zusätzlich noch entwickelt, das ist auch sehr häufig, vor allem wenn einer das war bei mir damals immer so, weil ich meine Persönlichkeitsentwicklung weitergemacht hatte und.

26:07 Damalige Partnerin halt nicht und das war halt irgendwie. Das war halt auch keine gute Kombination dann in dem Fall, aber ich weiß auch, wie sich das anfühlt und deswegen ist mentale Stärke der Aufbau der mentalen Stärke des A und O. Und ich meine, das kannst du mit Büchern machen, das kannst du mit Seminaren machen, das kannst du auch mit Coachings machen, weil. Du verbringst von der ersten bis zur letzten Sekunde jeden einzelnen Moment mit dir selbst.

26:40 Also macht es ja schon Sinn, dich in deiner mentalen Stärke zu trainieren, weil das ist einfach jede einzelne Sekunde deines Lebens gegeben oder notwendig, und dass du lernst, dich selbst zu lieben und zu akzeptieren und mit dir selbst im absolut reinen zu sein, dass du auf dieser hohen Energie bist. Unabhängig von äußeren Umständen, weil du selbst so viel, so viel Liebe für dich selbst empfindest. So viel Zuneigung zu dir selbst, dass du merkst, ja, OK, ich bin es wert, ich bin es sowas von wert, dass ich so ne tolle Beziehung finde ich, ich brauch keine, ich will eine und ich weiß ich bin es wert, ich weiß es ich. Ich wenn ich jetzt eine Beziehung finde, es wird einfach oder eine eine die Beziehung

27:28 wieder verbessern kann, das ist einfach die Kirsch auf der Sahnetorte, aber auch ohne Kirsch ist es trotzdem eine richtig geile Sahnetorte für mich eine vegane Sahnetorte ja, aber es ist eine Sahnetorte, aber dann wäre es die Kirsche und das ist geil, weil in dem Augenblick in dem Augenblick wird es einfach super einfach und super entspannt.

27:52 Wenn du für dich selbst merkst, ich will, ich will an diesem Punkt kommen. Ich will diese Fülle, ich will diese, klar, ich will diese Kraft, diese Stärke, ich will diese Selbstliebe, dann schau dir den obersten Link hier unten drunter in den Show Notes an, das ist das, was hier unter dieser Podcast Folge steht, das musst du wahrscheinlich irgendwo dann anklicken, das ist, dass es sich komplett öffnet, liest es dir durch, schaust dir an und wenn es sich anspricht, dann.

28:22 Ja, Fülle des Bewerbungsbogen aus den Bewerbungsbogen aus und wenn es passt, dann sprechen wir und dann können wir dann gehen wir erstmal in die Analyse, wo du gerade stehst, wo du hin willst und was wirklich im Weg steht, um dorthin zu kommen, wo du hinkommen willst. Und ich gebe dann schon mal so eine Grundeinschätzung, was die exakten oder was die krassesten Themen sind oder jemand eben aus dem Team, je nachdem mit wem du dann im Augenblick sprichst. Und dann können wir dir sagen, falls es passt. Wie eine Zusammenarbeit aussehen würde im mentale Elite Programm, weil das mentale Elite Programm ist darauf spezialisiert, genau diese psychologischen Prozesse Schritt für Schritt, für Schritt für Schritt also zu analysieren,

29:02 aufzubauen und die Dinge aus dem Weg zu räumen, weil wir unseren Fokus ganz klar auf auf das Wachstum ausrichten, dass du wirklich in so einem Momentum dich in wenigen Wochen wieder befindest. Dass du denkst, so Holy Moly, wie schnell kann sich ein Leben verändern? Die Antwort darauf ist einfach nur ja, weil es geht unfassbar schnell das, was meist immer lange dauert ist bis bis jemand eine Entscheidung getroffen hat für diese Veränderung, aber wenn wenn man diese Entscheidung dann getroffen hat, geht es ziemlich schnell, also klicke auf den obersten Link hier in den Shownotes Fülle den Bewerbungsbogen aus, ich freue mich wenn wir sprechen in dem Sinne.

29:48 Liebe Grüße aus Sydney. Ich hoffe die Podcast Folge hat dir gefallen und ja, wir hören uns wieder in der nächsten Podcast Folge vielen Dank fürs Einschalten alles liebe dein Jens.