89. Was dir deine Emotionen wirklich sagen

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Jeder fühlt Emotionen und viele wehren sich gegen ihre eigenen. Doch was sagen Emotionen eigentlich letztendlich aus? Wie können wir sie interpretieren? Und welche Informationen können wir aus ihnen ziehen, anstatt sie einfach nur zu akzeptieren oder uns gegen sie zu wehren oder im schlimmsten Fall sogar zu unterdrücken? Was ist der wahre Grund hinter all unseren Emotionen? Erfahre es in dieser Podcast-Folge.

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