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Mentale Stärke und Resilienz Podcast

9. Die Macht des "Reframing"

Dienstag, 8. April 2025 · 16 min

MP3

Shownotes

Werde Teil der mentalen Elite: ⁠⁠jens-heuchemer.de/die-mentale-elite⁠⁠ (jens-heuchemer.de/die-mentale-elite)

Wir hören uns wieder einen Clip aus einem Social Media Beitrag an. Es geht um das Reframing einer Situation bzw. einer Geschichte, die wir in unserem Kopf selbst erschaffen.
Auf was du beim Reframing achten musst und wie du es am effektivsten für dich anwendest, um eine neue Sichtweise auf deine Herausforderungen oder Probleme zu bekommen.

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Der Link aus dem Clip in der Folge: vm.tiktok.com/ZNdRFgWCo

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