Mesélj, anyukám! a nassolásról: így fér bele a nasi egy kiegyensúlyozott étrendbe

A nassolás sokunk életének természetes része, mégis gyakran bűntudat, szigorú szabályok és tévhitek kapcsolódnak hozzá. A Mesélj, anyukám! legújabb epizódjában Birta Brigi, Kovalcsik Krisztivel és Tárczy Virág dietetikussal beszélgetett arról, hogy valójában mi számít snackelésnek, hogyan lehet tudatosan beilleszteni a nassolást az étrendbe, és miért nem érdemes démonizálni egy marék ropogtatnivalót vagy egy gombóc fagyit.

Az adást a Detki Keksz támogatta.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices