Ex-Triathletin: "Mein Trainer hat mich zum Hungern gezwungen"

Tanja Strohschneider ist ehemalige Triathletin und zahlt aktuell zu den besten Hyrox-Athletinnen weltweit.
In dieser Folge spricht Tanja so offen wie selten zuvor über ihren Kampf mit sich selbst, über Phasen, in denen sie sich in ihrem eigenen Körper nicht mehr wohlgefühlt hat, und über den Moment, in dem sie sich selbst nicht mehr erkannt hat.
Wir sprechen darüber, wie sich das eigene Selbstbild verändern kann, ohne dass es jemand von außen bemerkt.
Warum der größte Druck oft nicht von außen kommt, sondern aus den eigenen Gedanken entsteht.
Und weshalb man selbst dann kämpfen kann, wenn nach außen alles stabil wirkt.

0:00 - INTRO
01:10 – ICH DACHTE, ICH BIN WERTLOS
03:18 – EIN JAHR OHNE SPORT – FAST DEPRESSION
06:15 – TRAINER HABEN MICH ZERSTÖRT
10:58 – UNTERERNÄHRT UND ZUGENOMMEN
12:09 – AUS DEM NATIONALTEAM GEWORFEN
18:30 – WARUM ICH TROTZDEM NIE AUFGEGEBEN HABE
24:38 – WIE ATHLETEN KLEIN GEHALTEN WERDEN
32:12 – KINDHEIT & SCHEIDUNG DER ELTERN
37:27 - SOCIAL MEDIA MACHT ALLES SCHLIMMER?
45:17 - ZUR IMPFUNG GEZWUNGEN
50:37 – 100.000€ INVESTIERT – NICHTS VERDIENT
52:30 – „DU MUSST VERRÜCKT SEIN“
59:08 – DER NEUSTART: HYROX
01:05:01 – MEHR GELD ALS JE ZUVOR
01:12:41 – IST HYROX NUR EIN HYPE?

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