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Mindlook - GefĂŒhrte Meditationen

Meditation Einschlafen am Lagerfeuer | Mit Feuerknistern đŸ”„

Sonntag, 19. Januar 2025 · 29 min

MP3

Shownotes

In dieser Einschlafmeditation begleiten dich die sanften KlĂ€nge des Feuers beim Einschlafen. Durch die beruhigenden NaturgerĂ€usche in der Einschlafhypnose, können sich dein Körper und dein Geist entspannen und du kannst in einen tiefen und erholsamen Schlaf finden. Die Meditation eignet sich fĂŒr alle, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben und sie kann deine SchlafqualitĂ€t unterstĂŒtzen.

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Bei Mindlook findest du verschiedene gefĂŒhrte Meditationen fĂŒr AnfĂ€nger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewĂ€ltigen, Angst loswerden, AtemĂŒbungen, negative Phasen ĂŒberstehen, Hilfe beim Einschlafen etc.
Music: ⁠⁠⁠⁠Liam Thomas - No Time⁠ (youtube.com/watch?v=QVwZmQkJ6Sw)

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Disclaimer:Dieser Podcast ist ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.

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