Selbstablehnung verstehen: Welche Glaubenssätze prägen Dein Selbstbild?

Warum vertraute Überzeugungen oft wie Tatsachen wirken und Veränderung erschweren können.
Du möchtest etwas ändern, aber ein alter Satz über Dich scheint immer wieder recht zu behalten. „Ich bin nicht liebenswert“ oder „Ich bin zu schwierig“ fühlt sich dann womöglich wie eine Tatsache an.

In dieser Folge von Mission Liebe! schaue ich auf Glaubenssätze, Identität und Selbstablehnung. Es geht darum, Wiederholungen wahrzunehmen, vertraute Erklärungen zu hinterfragen und neue Erfahrungen nicht sofort in das alte Bild einzuordnen.

In dieser Folge

• Negative Selbstbilder und ihre vertraute Sicherheit.
• Glaubenssätze als Überzeugungen erkennen.
• Neue Erfahrungen zulassen und Deine Deutung überprüfen.

Was machst Du mit einer widersprechenden Erfahrung?

Die Folge beschreibt, wie wir ein vertrautes Selbstbild auch dann verteidigen können, wenn etwas nicht dazu passt. Dieser Blick bietet einen Ansatz, um Dein Verhalten bei neuen, vielleicht positiven Erfahrungen genauer zu beobachten.

Zum Weiterdenken nach dem Hören

Welche freundliche Rückmeldung hast Du zuletzt abgeschwächt oder nicht ernst genommen – und warum?

Später erschienene Folgen zum Vertiefen

• Folge 433: Angst, NICHT GUT GENUG zu sein? So befreist du dich - für immer (missionliebe.podigee.io/433-neue-episode)
• Folge 417: Du bist nicht beziehungsunfähig (missionliebe.podigee.io/417-neue-episode)

Mehr von Nina

• Instagram: @nina.deissler (instagram.com/nina.deissler)
• Meine Bücher über Liebe, Flirt und Selbstvertrauen (ninadeissler.de/buecher)

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Über Nina Deißler

Nina Deißler ist Beziehungscoach für Singles, Autorin und Gastgeberin von Mission Liebe!. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen bei Selbstwert, Kennenlernen und Beziehungen. Ihre Arbeit ist unter anderem aus dem SAT.1 Frühstücksfernsehen, NDR und Brigitte bekannt.

Hintergrund und Erfahrung von Nina Deißler (ninadeissler.de/ueber-mich)

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