- monatlichErscheinungsrhythmus
- 9 mintypische Länge
- 24. Okt.letzte Folge
Julia Mayer, Marathon-Rekordhalterin, gibt persönliche Einblicke in ihr Leben. Sie erzählt Anekdoten aus ihrer Zeit als Fußballerin, ihrem mutigen Wechsel in die Leichtathletik und wie sie sich auf Wettkämpfe vorbereitet. Erlebe hautnah, wie sie Herausforderungen meistert, ihre Trainingsgeheimnisse teilt und über ihre außergewöhnliche Sportkarriere spricht. Inspirierend, authentisch, voller Leidenschaft. Mentale Strategien, Alltag im Profisport, Motivation, wenn es schwierig wird und wie plant sie ihre Rennen, um auf den Punkt genau in Form zu sein.
Folgen
#1 Die ehrlichste Sportart der Welt – Staffelstart live aus dem JMPC VILA VITA
Die erste Folge der neuen Staffel ist eine ganz besondere: Wir haben sie live aufgenommen – beim ersten Camp im Julia Mayer Performance Center (JMPC) im VILA VITA Pannonia, vor Publikum und mit meinem Trainer Vincent Vermeulen in der ersten
Frauen-Special: Zyklus, Training, Leistung: Laufen mit der Periode
Ein ehrlicher Austausch über Tabus, Herausforderungen und Erfahrungen, die ich gemacht habe; Ausbleiben der Periode, die Pille, Performance. Warum ich gegen die Pille bin. Dass wir Frauen wahnsinnig viel durchmachen. Ich würde mich sehr übe
Test Folge mit neuem Profi Set-up & Frauenlauf Gedanken
Ich habe endlich alle sieben Sachen zusammen und könnte regelmäßig posten, wenn ich die Technik auch verstehen würde. ;) Deswegen jetzt der erste Test, ob ich es geschafft habe, könnt ihr hier hören. Bis bald (hoffentlich)
Südafrika Trainingslager Special: live aus Dullstroom
Nicht ganz so live: Denn in Südafrika war ich bis Ende Jänner. Jetzt haben wir bereits den 8. Februar. In dieser Folge sitze ich noch in Südafrika und plaudere einfach drauf los. Ich nehm euch mit in unser Trainingslager in Dullstroom auf 2
Trailer und erstes Trainingslager 2025
Willkommen zu meinem Podcast! In dieser Trailer-Folge stelle ich mich vor, gebe euch einen Einblick in meine Themen und berichte aus meinem aktuellen Trainingslager. Erlebt mein Leben als Profi-Marathonläuferin hautnah. Viel Spaß!
