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Religion & Spiritualität

Mit Herz und Verstand: Medialität, Spiritualität, Zeitqualität

von Kristina Sacken - Medium, Mediale Ausbildung

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Welche Energien wirken gerade – und was bedeuten sie für dein Leben?

Im Podcast „Mit Herz und Verstand“ spricht Medium und Ausbilderin Kristina Sacken mit Radiomoderatorin Susanne Brückner über die Energie der Zeit und darüber, wie Intuition, Nervensystem und spirituelle Führung zusammenwirken.

Du erfährst jede Woche, welche Energien gerade wirken, wie du deine Intuition stärkst, deiner inneren Führung vertraust und Spiritualität bewusst im Alltag lebst.

Ein Podcast über moderne Spiritualität, Medialität und persönliche Entwicklung.

Kurse & mediale Ausbildung:
www.kristinasacken.com

Folgen

  1. Channeling für Anfänger - 3 wichtige Tipps

    Du spürst ein klares Nein – und sagst trotzdem Ja, weil Dein Kopf sofort Gegenargumente findet? Medium Kristina Sacken und Moderatorin und Tarot-Coach Susanne Brückner sprechen darüber, wie Du Deine Intuition trainieren, erste Impulse bewus

  2. Zeitqualität 19.-30. 10.26: Kraft tanken und loslassen: Was Dir jetzt guttut

    Dein Kopf ist voll, aber Du sehnst Dich nach Ruhe und neuer Kraft? Susanne Brückner begleitet Dich in dieser kurzen Solofolge von „Mit Herz und Verstand“ durch die Energievorschau der Woche: Gemeinschaft suchen, Deine Körpersignale wahrnehm

  3. Hochsensibel oder medial? Ich kann fühlen, was anderen passiert

    Spürst du manchmal, dass sich im Leben eines anderen Menschen etwas verändert – obwohl die Person selbst noch nichts davon erzählt? Kristina und Susanne sprechen darüber, wie sich Feinfühligkeit anfühlen kann und wie sie sich von medialer W

  4. Zeitqualität 19.–30.10.26: Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt

    Was trägt dich, wenn der Kopf voller Sorgen und offener Fragen ist? Im Channeling zur Zeitqualität vom 19. bis 30. Oktober 2026 sprechen Kristina und Susanne über die Bilder eines schützenden Nestes, der Ernte und einer anstrengenden Gipfel

  5. Sorgen – und jetzt? Wie deine Medialität dir hilft, mit Sorgen umzugehen

    Du denkst immer wieder darüber nach, was schiefgehen könnte – und der nächste Schritt bleibt liegen? In dieser Folge schauen wir, wie du mit Sorgen und Befürchtungen konstruktiv umgehen kannst und welche neuen Perspektiven dir deine Mediali

  6. Zeitqualität 12.–22.10.26: Du machst dir mehr Sorgen, als du müsstest

    Du denkst immer wieder darüber nach, was schiefgehen könnte – und der nächste Schritt bleibt liegen? In dieser Folge schauen wir, wie du mit Sorgen und Befürchtungen konstruktiv umgehen kannst und welche neuen Perspektiven dir deine Mediali

  7. Traumjob Spiritualität? Was es wirklich braucht, daraus ein Business zu machen

    Viele Frauen träumen davon, mit etwas Geld zu verdienen, das sie wirklich lieben – selbstbestimmt, sinnvoll und vielleicht sogar spirituell. In dieser Folge sprechen wir mit Laura Israel darüber, wie aus einer Berufung ein echtes Unternehme

  8. Zeitqualität 1.–15. Oktober: Neues zeigen, Vertrautes behalten

    Du hast Lust auf etwas Neues – und gleichzeitig gibt es einiges, das schon gut läuft. Wie bekommt dein Vorhaben jetzt Platz, während du dich weiter um deine täglichen Aufgaben kümmerst? Im Channeling für den 1.–15. Oktober geht es um die Fr

  9. Tarot: Gute Fragen stellen, klarer entscheiden

    Tarot lernen beginnt mit einer Frage, die dich wirklich beschäftigt. Wie helfen dir Karten, eine unübersichtliche Situation zu ordnen – ohne dir die Entscheidung abzunehmen? In „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Br

  10. Der ganze Oktober 2026: Freu dich auf deine Ernte

    Du hast über Monate etwas vorbereitet – und fragst dich, wann du endlich siehst, was daraus geworden ist? Im Monatschanneling für Oktober sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über volle Erntewagen: Für viele kann jetzt mehr zurückk

  11. Mediale Wahrnehmung im Wandel – mit Bea Rubli

    Nimmst du heute feiner wahr – oder gehst du anders mit deinen Eindrücken um? Medium und Autorin Bea Rubli spricht mit Kristina Sacken und Moderatorin Susanne Brückner über persönliche Erfahrungen mit medialer Wahrnehmung, Zweifel und eine s

  12. Zeitqualität 21.–30.9.26: Freude an deiner Herzenssache teilen

    Was geschieht, wenn die Freude an einer Herzenssache nicht im stillen Raum bleibt, sondern mit anderen geteilt wird? In der Zeitqualität vom 21. bis 30. September 2026 stehen dafür zwei Sterne: selbstbewusster auftreten, sichtbar werden und

  13. Meditieren, obwohl der Kopf nicht still wird

    Du möchtest meditieren, und dein Kopf erinnert dich erst einmal an alles, was noch zu erledigen ist. Wie kannst du anfangen, ohne aus der Meditation die nächste Aufgabe zu machen, bei der du gut abschneiden musst? In dieser Tippsfolge von „

  14. Zeitqualität 14.–24.9.26: Der Nebel lichtet sich

    Was wird in einer Sache klarer, für die du schon viel getan hast? In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ schauen Kristina und Susanne auf die Zeitqualität vom 14. bis 24. September 2026. Es geht um berufliche Bewegung, Veränderungen in

  15. Jana Haas: Wie dein Körper dir hilft, deiner Intuition zu vertrauen

    Intuition oder Angst? Wie findest Du heraus, was Du wirklich wahrnimmst – und was Deine Sorgen daraus machen? Medium und Autorin Jana Haas spricht mit Kristina Sacken und Susanne Brückner darüber, wie Du Deinen Körper bewusster wahrnehmen u

  16. Zeitqualität 8.–18. September: Glück im Spiel – wer wagt, gewinnt

    Was wäre, wenn es in den nächsten Tagen leichter gehen darf, als Du gerade denkst? Die Zeitqualität vom 8. bis 18. September trägt eine überraschend spielerische Energie in sich. Die Botschaft der geistigen Welt: Die Karten werden neu gemis

  17. 5 Tipps, wie du mit deiner Intuition besser entscheidest

    Du stehst zwischen mehreren Möglichkeiten – und je länger Du darüber nachdenkst, desto unsicherer wirst Du? Gerade wenn Du feinfühlig, hochsensibel oder medial wahrnehmend bist, kann eine Entscheidung schnell unübersichtlich werden. Denn ne

  18. Zeitqualität September 2026: Spring vom Kreuz – und nimm Deinen Platz ein

    Rechnest Du im September schon wieder mit Anstrengung? Kristinas erstes Bild stellt diese Erwartung auf den Kopf: Jesus hebt am Kreuz den Kopf, lacht – und springt herunter. Danach öffnet sich ein großes Buch voller Möglichkeiten. Die Botsc

  19. Intuition, Angst oder Fremdgefühl? Lerne Deiner Wahrnehmung zu vertrauen

    Du bist eigentlich gut gelaunt – und nach einer Begegnung fühlst Du Dich plötzlich traurig, angespannt oder völlig erschöpft. Dann beginnt das Grübeln: Was ist gerade passiert? Ist dieses Gefühl wirklich meins – oder habe ich etwas von eine

  20. Zeitqualität Ende August: Raus aus dem alten Trott – finde jetzt, was dich begeistert

    Vielleicht spürst Du gerade, dass Dich etwas nicht mehr begeistert, obwohl Du noch immer darin mitläufst. Eine Gewohnheit, eine Verabredung, eine Gemeinschaft oder eine Erwartung hat einmal zu Dir gepasst – doch innerlich zieht es Dich läng

  21. Spiritualität im Alltag: So wird sie wirklich wirksam

    Du weißt längst, dass Meditation, Stille oder ein bewusster Start in den Tag Dir guttun würden – und trotzdem bleibt es oft beim Vorsatz. Nach ein paar Tagen ist die neue Routine wieder verschwunden, der Alltag übernimmt und aus einer stärk

  22. Zeitqualität 18.–28.8. 2026: Was jetzt wieder lebendig werden will

    Vielleicht spürst Du gerade das Bedürfnis, Dich etwas zurückzuziehen, stiller zu werden oder Dich an eine frühere Version von Dir zu erinnern. Vielleicht tauchen plötzlich Interessen, Fähigkeiten oder Wünsche auf, die in Deinem heutigen All

  23. Tipps: Was glückliche Menschen anders machen - 5 spirituelle Gewohnheiten

    Wir glauben oft, dass unser Glück von den großen Dingen im Leben abhängt: vom richtigen Job, dem passenden Menschen, mehr Geld, Gesundheit oder einem bestimmten Ziel. Doch häufig sind es die kleinen Dinge, die wir jeden Tag tun oder nicht t

  24. Zeitqualität 10.-20. August 2026: Deine neue Richtung zeigt sich von alleine

    Vielleicht spürst Du gerade, dass vertraute Routinen nicht mehr richtig zu Dir passen. Gleichzeitig weißt Du noch nicht genau, wohin Dein nächster Schritt führen soll. Genau darin liegt die Einladung dieser Zeitqualität: Du musst das Ziel n

  25. Tipps: Erwecke Deine Löwenkraft

    Der August 2026 lädt Dich ein, Deine Löwenkraft zu entfalten – nicht durch noch mehr Druck, sondern durch ehrliches Hinschauen, innere Ordnung und eine tiefere Verbindung zu Deinem Körper. In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ spreche

  26. Zeitqualität: Der ganze August 2026 - Löwenpower

    Vielleicht spürst Du gerade, dass sich etwas in Dir neu sortiert. Alte Gefühle tauchen noch einmal auf, Deine Lebensgeschichte zeigt sich aus einer neuen Perspektive – und gleichzeitig wächst in Dir eine Kraft, die Dich mutig nach vorne geh

  27. Tipps der Woche: Du bist gewollt – Liebe ohne Leistung

    Was, wenn Du nichts leisten, beweisen oder werden musst, um vom Leben geliebt zu sein? Vielleicht fühlst Du Dich gerade allein, vom Leben im Stich gelassen oder nicht wirklich gesehen. Vielleicht hast Du früh gelernt, dass Du etwas leisten,

  28. Zeitqualität 25.7.–2.8.2026: Mehr Klarheit, Liebe und Rückenwind

    Was wäre, wenn Du Dir Zugehörigkeit nicht verdienen müsstest – weil Du längst dazugehörst? In der Zeitqualität vom 25. Juli bis 2. August 2026 sprechen Medium Kristina Sacken und Moderatorin Susanne Brückner über eine strahlende, goldene En

  29. Wer dich wirklich begleitet: Gott, Engel oder Geistführer

    Du wünschst Dir Schutz, Klarheit oder eine konkrete Antwort – aber weißt nicht, an wen Du Dich in der geistigen Welt wenden kannst? Kristina Sacken und Susanne Brückner sprechen darüber, wie sie die göttliche Kraft, Engel und persönliche Ge

  30. Zeitqualität vom 20. bis 31. Juli - Das Leben trägt dich

    Vielleicht spürst Du gerade, dass sich etwas in Deinem Leben bewegt – aber Du kannst noch nicht genau benennen, wohin es geht. Genau darum geht es in dieser Zeitqualität vom 20. bis 31. Juli. Kristina Sacken und Susanne Brückner sprechen üb

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