Vom Corporate-Burnout zum glücklichsten Mann der Welt – Stefan im Talk

In dieser Folge von Momentum spricht Kevin Keller-Mazza mit Stefan Trappitsch– Coach, Unternehmer und Finisher des Marathon des Sables, einem der härtesten Ultramarathons der Welt: 270 km durch die Sahara, verteilt auf sieben Tage.
Stefan erzählt, wie radikale Akzeptanz sein Leben veränderte, warum er einen gut bezahlten Corporate-Job kündigte, um glücklich zu sein, und wie er nach 25 Ehejahren lernte, seine Frau Karo auf eine ganz neue Weise wertzuschätzen. Ausserdem geht es um seinen Weg vom Mental-Health-Coach zum Manager des Content Creators Peter Bolliger, um die 16 Lebensmotive in der Teamentwicklung, um Breathwork, Disziplin statt Motivation – und warum Talent im Leben masslos überschätzt wird.
Ein Gespräch über Mindset, Resilienz, Ehe, Loslassen und die Frage, was wirklich zählt, wenn man die eigene Komfortzone verlässt.
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#MarathonDesSables #RadikaleAkzeptanz #MomentumPodcast
Kapitel mit Zeitstempel
0:00 Intro: Wer ist Stefan?
3:00 Begrüssung: „Ich habe die Time of my Life"
4:12 Gesundheit als wichtigster Lebenswert
6:29 Die Kündigung: Warum Stefan den gut bezahlten Corporate-Job aufgab
8:10 Verantwortung übernehmen statt der Firma die Schuld geben
13:21 Begeisterung oder Schmerz: Die zwei Gründe für Veränderung
17:42 Konstanz statt Quick-Fix: Ozempic, Disziplin & Bequemlichkeit
24:16 Marathon des Sables: 270 km durch die Sahara in 7 Tagen
33:07 Der Fanboy-Moment: André Schürrle im selben Zelt
39:44 Radikale Akzeptanz live: Schnarchen, Schmerz und der beste Tag des Marathons
48:46 Die 3 grössten Erkenntnisse aus der Wüste
57:54 25 Jahre Ehe: Höhen, Tiefen und das echte Erfolgsrezept
1:07:32 Der Karriere-Cut: Warum Stefan mit Mental-Health-Coaching aufhört
1:17:47 Die 16 Lebensmotive: Teams und Leader wirklich verstehen
1:33:58 Die Schnellfeuerrunde: Pizza, Fussball-WM und das nächste verrückte Projekt