102 - Lymphtapes - Selbstmanagement zum Aufkleben

Ich habe meinen Bauch getaped und plötzlich waren die Kommentare voll. Was ist das? Wie geht das? Hilft das auch mir? In dieser Folge beantworte ich genau diese Fragen, ganz konkret und ohne Versprechen, die ich nicht halten kann. Du erfährst, wie Lymphtape wirklich funktioniert, wann es sinnvoll ist und wann nicht, und warum der häufigste Fehler beim Selbsttapen gleichzeitig der einfachste zu vermeiden ist.

Du erfährst in dieser Folge: ► Was Lymphtape ist und wie es sich von Kinesiotape unterscheidet
► Wie der Mechanismus hinter dem Tape wirklich funktioniert
► Wie man das Tape richtig ablöst, ohne sich zu verletzen

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