Was tun, wenn man am Limit ist?

Escape-Strategien, um wieder Oberwasser zu bekommen
Viele Eltern sind am Limit, oder sogar schon darüber hinaus. In dieser Folge sprechen wir darüber, was man tun kann, um sich selbst wieder Luft zu verschaffen und Phasen mit Stress und Überforderung mit den Kindern zu entspannen. In dieser Folge findet ihr viele Tipps, die ihr bisher vermutlich noch nicht gehört habt.

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Folgen, auf die wir uns in dieser Folge bezogen haben:

Mehr Energie im Elternalltag

Müssen Eltern mit ihren Kindern spielen?

Buchempfehlungen:

Vorbildlich unperfekt (amzn.eu/d/05ZJCWDK) von Marlies Johanna

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