Ultravytrvalec a trenér Jan Kempa

► Pokud se vám podcast líbí, můžete nás podpořit na našem webu zde: www.nahoru.tv/podporte-nas. Děkujeme!

Honza Kempa je nejen všestranný sportovec s dlouhou historií v triatlonu a ultra-trailu, ale také zkušený trenér a extrémní vytrvalec, který svůj dosah na sociálních sítích každoročně využívá pro dobrou věc. V rámci svého projektu Makám srdcem se letos rozhodl podpořit Zdravotního Klauna, který přináší radost a smích do nemocnic po celé České republice.

Co v rozhovoru zaznělo:
2:40 Začátky
8:15 O projektu Makám srdcem
17:15 Jak vypadá Honzův trénink
20:15 Ultra traily
32:50 Na co myslet při přípravě na běhání
41:10 Cíle do budoucna
42:50 226 km? Jaké to bylo?
46:50 Co mu daly a dávají hory

Přispět na Honzův projekt Makám srdcem pro Zdravotního klauna můžete zde: darujme.cz/projekt/1207458 (youtube.com/redirect?event=video_description&a…)

SLEDUJTE NÁS:

► web: youtube.com/redirect?event=video_description&a…

► facebook: facebook.com/naHoru.tv (youtube.com/redirect?event=video_description&a…)

► instagram: instagram.com/naHoru.tv (youtube.com/redirect?event=video_description&a…)