#51 Méditation de gratitude

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Même si ta grossesse ne se passe pas forcément comme tu l’aurais souhaité, tu peux choisir de focaliser ton attention sur le positif. Pratiquer la gratitude t’aidera à porter un regard plus doux sur ta grossesse, à prendre du recul sur les petits maux de ton quotidien et à cultiver en toi des sensations positives dont ton bébé profitera autant que toi.
Pour t’accompagner dans cette belle pratique, je t’invite à découvrir leJournal de Gratitude Ilado (ilado.fr/livres-cartes/506-journal-de-gratitud…)
Belle méditation ✨
Sandra Ambos
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