Cortisol, Stress & Gewichtszunahme: Warum dein Körper jetzt andere Strategien braucht – mit Caterina Pogorzelski

Ich spreche mit Caterina Pogorzelski über die Veränderungen in der Lebensmitte: Gewichtszunahme trotz richtiger Lebensweise, hormonelle Veränderungen und welche Rolle Stress und Cortisol dabei spielen.
💌 Links & Shownotes

Caterina Pogorzelski ist Speakerin für mentale Gesundheit und Selbstfürsorge, Host des Podcasts „MEGABAMBI – Der Selbstliebe- & Lebensfreude-Podcast“ und arbeitet außerdem als TV-Moderatorin. Mit über 15 Jahren Erfahrung als Coachin und einem prall gefüllten Methodenkoffer begleitet sie Menschen mit Tiefe, Leichtigkeit und echter Herzlichkeit.
hier geht's zu Caterinas Website: caterina-pogorzelski.de
und hier zu ihrem Instagram: instagram.com/caterina.pogorzelski.official/?h…

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