116. Accroître notre adaptabilité

Comment réagissons-nous aux changements ? Quelles sont nos résistances à la transformation ? Comment accroître notre adaptabilité ? Dans cet épisode, Nicole partage des réflexions et un exercice d’introspection pour accroître notre adaptabilité.

Bibliographie : L'art de se réinventer (leslibraires.ca/livres/l-art-de-se-reinventer-…), Editions de l'Homme 2024

Pour en savoir plus : nicolebordeleau.com

Musique originale : Hélène Dalair (helenedalair.com)

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