Was bringen Kreatin und Proteine wirklich? - Folge 52

Hobbysportler schwören auf Kreatin und Protein, um ihre Muskeln zu stählen. Doch was ist dran am großen Hype? Jakob Winter und Alwin Schönberger sprechen über Fakten und Mythen – und gehen der Frage nach, wann Supplemente tatsächlich sinnvoll sind.
Redaktion: Alwin Schönberger und Sebastian Hofer
Produktion: Matthias Hofer / off-ton.de