- #161 +19Kinder & Familie
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#121 Nathalie im Interview: “Sag zum Abschied leise … yippie!: Was wir feiern können, wenn unsere Kinder langsam groß werden”
In dieser Folge geht es um die emotionale und praktische Herausforderung, wenn Jugendliche beginnen, sich von ihren Eltern zu lösen, und wie Eltern diese Phase als Chance für persönliche Weiterentwicklung nutzen können. Nathalie Klüver teil
#120 Du musst nicht alles gleichzeitig jonglieren – Wie du erkennst, was wirklich zählt.
In dieser Folge geht es darum, warum wir als Eltern das Gefühl haben, ständig alles gleichzeitig jonglieren zu müssen – und wie wir lernen können, die wirklich wichtigen Momente zu erkennen. Denn nicht jeder Ball, den wir in der Luft halten
#119 Smartphone im Griff – Wie du dein Kind begleitest, ohne es zu kontrollieren
In dieser Podcast-Folge gehen Susanne und Pia der Frage nach, warum Teenager scheinbar ständig am Handy hängen – und was Eltern konkret tun können, um gesündere Gewohnheiten zu fördern. Sie beleuchten, wie Smartphones heute fester Bestandte
#118 Neuauflage | Wie sich durch unsere Gespräche die Identität der Jugendlichen bilden und ein realistisches Selbstbild entstehen kann (Juli 2024)
In den Ferien legen wir vergangene Folgen neu auf, die euch entweder besonders gut gefallen haben, oder die uns selbst sehr am Herzen liegen. Mit unseren Teens in Verbindung zu bleiben gelingt besonders gut, wenn wir es schaffen regelmäßig
Neuauflage | Wie schlimm ist es wirklich? Wie wir Lotse im Gefühlschaos unserer Kinder sind. (2024)
In den Ferien legen wir für euch besonders beliebte Folgen neu auf. Viele der Erfahrungen, die unsere Teenager zum ersten mal durchleben, können von ihnen nicht immer realistisch eingeschätzt werden. Dann brauchen sie uns, um die Ereignisse
#116 Neuauflage | Wenn Teenager lügen - wie wir als Eltern das Vertrauen stärken können. (Dez. 2024)
In den Ferien bekommt ihr, wie immer ein paar von unseren beliebtesten Folgen als Neuauflage, das Thema "Lügen" scheint bei euch besonders gut angekommen zu sein. Original Shownotes: Lügen sind in der Pubertät normal – und trotzdem bringen
#115 Freya im Interview: Superkräfte statt Sorgen - wie Kindercoaching das Selbstbewusstsein schon in der Vor-Pubertät stärken kann.
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Selbstbewusstsein – und warum es weit über Mut oder “von sich selbst überzeugt sein” hinausgeht. Der Begriff wird aus einer ganzheitlichen Perspektive betrachtet: als Fähigkeit, sich selbst wirk
#114 Wenn Vertrauen bricht – Wie wir mit Lügen und Regelverstößen umgehen können
In dieser Folge geht es um das sensible Thema Vertrauensbruch zwischen Eltern und ihren pubertierenden Kindern. Was passiert, wenn Jugendliche lügen, Grenzen überschreiten oder Absprachen umgehen – und wie können wir als Eltern darauf reagi
#113 Meet them where they are – Wie wir unseren Teenagern wieder näherkommen, wenn sie sich zurückziehen
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Rückzug in der Pubertät – ein natürlicher Prozess, der Eltern oft verunsichert. Wenn Jugendliche sich zurückziehen und der Kontakt nicht mehr selbstverständlich ist, stellt sich die Frage: Wie k
#112 Euer Nest ist bald leer… – Wie du deine Zukunft neu entwirfst, wenn die Kinder flygge werden.
In dieser Folge geht es um die Lebensphase, in der die Kinder flügge werden – und plötzlich wieder Raum entsteht für die eigene Zukunft. Viele Mütter erleben diesen Moment als ambivalent: zwischen Stolz und Leere, zwischen Freiheit und Orie
#111 Neuauflage | Gen Z = Generation Angst? Wie gefährlich sind Social Media und Co für unsere Kinder? (August 2024)
An diesem Brückentag legen wir für Euch eine Folge neu auf, die bei euch auf besonders großes Interesse gestoßen ist - Gen Z = Generation Angst? Original Shownotes: Auch wenn Jonathan Haidt als Wissenschaftler und Autor in der Fachwelt umst
#110 Die hohe Kunst des Sich-Raushaltens – Wie wir den Jugendlichen ihren Raum für mehr Selbstwirksamkeit geben.
In dieser Folge geht es um eine der größten Herausforderungen für viele Eltern von Teenagern: das bewusste Zurücktreten. Wie können Mütter und Väter lernen, sich nicht ständig einzumischen, damit ihre Kinder eigene Erfahrungen machen, Veran
#109 Warum Lob nicht gleich Anerkennung ist - Wie echte Wertschätzung unsere Kinder wachsen lässt.
In dieser Podcastfolge geht es um die feinen, aber entscheidenden Unterschiede zwischen Lob und Wertschätzung im Umgang mit Kindern. Pia und Susanne beleuchten, wie sich Lob und Anerkennung auf die Motivation, Selbstwahrnehmung und Entwickl
#108 Leonie Novotny im Interview: Werte im Wandel – Wenn Nachfolgeplanung wie Erwachsenwerden ist
In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um das Spannungsfeld zwischen Tradition und Erneuerung – und die Rolle, die Werte dabei spielen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie es gelingen kann, zentrale Werte weiterzugeben, ohne den Raum
#107 Wie wir Konsequenzen ziehen, die unser Kind wachsen lassen – statt es zu verletzen.
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Konsequenzen in der Erziehung – ein Bereich, der im Alltag mit pubertierenden Jugendlichen oft für Unsicherheit sorgt. Warum funktionieren manche Konsequenzen überhaupt nicht? Und wie können Elt
#106 Wenn’s kracht im Kinderzimmer – Geschwisterstreits beziehungsstärkend begleiten.
In dieser Folge geht es um das ganz normale Chaos im Familienalltag: Geschwisterstreits. Warum sie so häufig sind, wie Eltern rauskommen aus der ewigen Rolle der Streitschlichterin – und wie solche Konflikte sogar die Beziehung zwischen den
#105 Mut zur Vision – Wie wir unsere Kinder zum Träumen inspirieren und selbst daran wachsen
Gerade in der Pubertät brauchen unsere Kinder Orientierung und Mut, um ihren eigenen Weg zu finden. Und genau dabei können wir als Eltern eine entscheidende Rolle spielen – nicht als Antreiber, sondern als liebevolle Begleiter. In dieser Fo
#104 Neuauflage | Ratschläge sind auch Schläge - wie geht aktives Zuhören? (Januar 2024)
Immer mal wieder kommen wir in unseren Gesprächen auf dieses Thema zurück: aktives Zuhören. Nicht nur wenn wir gar nicht mehr wissen, was wir sagen sollen, sondern auch und vor allem, um unser Kind – unser Gegenüber – zu verstehen und ihm z
#103 Neuauflage | Wie viel Konsequenzen braucht die Erziehung während der Pubertät? (Oktober 2023)
Shownotes: Heute sprechen Pia und Susanne über das „Konsequent sein“ und „Konsequenzen ziehen“. Klingt ähnlich - ist es aber nicht! Konsequent sein heißt: glaubwürdig und berechenbar sein. Konsequenzen ziehen heißt: Grenzen setzen und verte
#102 Neuauflage | Pubertät: Retrospektive mit Lorenz (Februar 2020)
Auch in diesen Ferien wiederholen wir wieder Folgen, die von euch sehr häufig gehört wurde. Die Shownotes zur Originalfolge: Lorenz ist 16 und sicher noch ein wenig in der Pubertät, trotzdem ist er sehr reflektiert und hat gute Tipps, für J
#101 Chaos im Zimmer, Grenzen im Kopf – Unordnung & Privatsphäre in der Pubertät
In dieser Folge dreht sich alles um das große Thema „Chaos im Kinderzimmer“ – und was eigentlich dahintersteckt. Warum bringt Unordnung Eltern regelmäßig zur Weißglut, während Jugendliche darin scheinbar wunderbar leben können? Und wie häng
#100 Pubertät mit Herz & Haltung – Unsere 10 besten Impulse aus 100 Folgen
100 Folgen! Wir können es selbst kaum glauben. Gestartet hat alles 2020 – Pia allein, schwanger und mit viel Herz. Seit Oktober 2023 sitzen wir nun gemeinsam am virtuellen Küchentisch: Pia & Susanne – Tochter & Mutter, Psychologin & Coach.
#99 Wenn Jugendliche sich selbst verletzen – was Eltern wissen sollten
In dieser Folge sprechen Pia und Susanne über ein Thema, das viele Eltern verunsichert und oft mit einem Gefühl von Hilflosigkeit verbunden ist: selbstverletzendes Verhalten bei Jugendlichen. Warum tun Jugendliche sich selbst weh? Was steck
#98 Wenn das Herz zerbricht – Wie Eltern Jugendliche durch einen Liebeskummer begleiten können
Heute geht es um ein Thema, das wohl jeder aus seiner Jugend kennt: Liebeskummer. Wenn Teenager zum ersten Mal Liebeskummer erleben, kann das für sie unglaublich intensiv sein – und als Eltern steht man oft hilflos daneben. Wie kann man unt
#97 Der Pygmalion-Effekt – Wie unsere Erwartungen das Selbstbild und die Leistung von unseren Kindern prägen
In dieser Episode sprechen Susanne und Pia über den Pygmalion-Effekt – ein psychologisches Phänomen, das zeigt, wie stark unsere Erwartungen die Leistung und das Selbstbild von Jugendlichen beeinflussen können. Sie erklären, wie dieser Effe
#96 Verstehen statt Überzeugen – Der Schlüssel zu einer besseren Kommunikation mit Teenagern
In dieser Podcastfolge sprechen Susanne und Pia darüber, warum Gespräche mit pubertierenden Kindern so oft eskalieren und wie Eltern es schaffen können, aus dieser Endlosschleife auszusteigen. Sie zeigen, warum der Wunsch zu überzeugen meis
#95 Kerstin Franz im Interview | Finanzbildung für Kinder & Jugendliche – So lernen sie den richtigen Umgang mit Geld
In dieser Folge geht es um Finanzbildung für Kinder und Jugendliche – und warum Eltern dabei auch ihr eigenes Money-Mindset hinterfragen sollten. Für dieses wichtige Thema interviewt Pia Kerstin Franz, Seriengründerin von @Mamasmonymindset,
#94 Schule und was dann? – In der Zukunftsschmiede findet sich der perfekte Beruf!
Am Ende der Schulzeit steht sie unübersehbar im Raum: die Frage nach dem „Was willst du mal werden?“. Und die Antwort darauf ist gar nicht so leicht zu finden. Wir Eltern sind nur bedingt gute Ratgeber, in der Flut von neuen Berufen den ric
#93 Loslassen & Vertrauen – Wie wir unseren pubertierenden Kindern Raum geben und uns selbst nicht vergessen.
Die Pubertät ist eine Zeit des Umbruchs – für unsere Kinder, aber auch für uns als Mütter. Wie können wir ihnen den Raum geben, den sie brauchen, ohne die Verbindung zu verlieren? Wie vertrauen wir ihnen, ohne uns überflüssig zu fühlen? Und
#92 Hast du mal acht Minuten? – Wie wir mit Empathie die emotionalen „Knoten“ unserer Teens lösen können.
Wenn sich die Kinder in für sie belasteten und unsicheren Situationen an uns wenden, ist es manchmal schwer, sich mit gut gemeinten Ratschlägen und Lösungen zurückzuhalten – Was sie wirklich brauchen ist ein offenes Ohr. In dieser Episode s
