Warum Du wertvoll bist – egal, was andere sagen

In dieser Folge spreche ich ausführlich über das Thema Selbstwert und darüber, wie es mir tief im Innern so geht nach acht Jahren Abstinenz und nach fünf Jahren OAMN. Es ist eine sehr persönliche Folge und ich hoffe, dass Du Dir daraus ein paar Denkanstöße und Erkenntnisse ziehen kannst, die Dich stärken.

Abstinenz stabilisieren findest Du hier: oamn.jetzt/abstinenz-stabilisieren

Die ersten 30 Tage ohne Alkohol findest Du hier: oamn.jetzt/30-tage

Das Inntal Institut in Bad Aibling findest Du hier: inntal-institut.de

Zwei Bücher von Daniela Blickhan, in denen sie auch die Selbstwertreise beschreibt, findest Du hier:

Positive Psychologie und Coaching. Von der Lösungs- zur Wachstumsorientierung.
amazon.de/dp/3955719510

Positive Psychologie. Ein Handbuch für die Praxis.
amazon.de/dp/3955718328

Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier findest Du die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung:
faq.oamn.jetzt/hc/de/articles/4544953792401