قسمت ۲۴ پادکست اورسی - زنده بودن، مبارزه است

آدری لُرد در کتاب «یک انفجار نور» اینطور نوشته که مراقبت از خود به معنای لذت‌جویی و خودخواهی نیست، بلکه به معنای حفظ جان خودمان و نوعی مبارزۀ سیاسی‌ست. در این قسمت پادکست سراغ موضوع خود-مراقبتی و مفاهیمی مرتبط رفته‌ایم.
موسیقی تیزر: حسین کرمی – بی‌نشاط بهار | تصاویر از فیلم کوتاه «درخت من» ساختۀ سارا سیادت‌نژاد
لینک شنیدن تمرین‌های یوگانیدرا (owrsi.com/2023/03/24/%d9%87%d9%86%d8%b1-%d9%88…)
bit.ly/yoganidra01

00:00 تا 00:30 | موسیقی تیتراژ ساختۀ بامداد افشار
00:30 تا 01:45 | Le Mal de Vivre - Cécile McLorin Salvant
04:00 تا 05:00 | حسین کرمی – بی‌نشاط بهار (soundcloud.com/hossei-n/bi-neshat-bahar)
05:00 تا 06:00 | مقالۀ خود-مراقبتی – شکوفه دزفولی (persianmediaproduction.org/article/%D8%AE%D9%8…)
05:00 تا 07:00 | Michel Legrand - Vivre Sa Vie
06:39 تا 08:36 | گروه 127 – اگر غم
08:44 تا 00:00 | خوانش پریسا اسکندری – مقالۀ زهرا عامری که در شمارۀ 15 مجلۀ آنگاه منتشر شده.
10:00 تا 11:00 | سهیل نفیسی – بیا تا گل برافشانیم
11:00 تا 13:30 | سهیل مخبری - اردیبهشت
13:30 تا 16:30 | Max Richter - Aria
17:45 تا 19:00 | Bill Withers - Lean On Me
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.