Papatriarcat· Staffel 7

#198.2 - Voyager en vacances - Audrey Ndjave

Samstag, 18. Juli 2026 · 7 min

MP3

Shownotes

🚗 Voyager avec des enfants : comment éviter que ça tourne au cauchemar ?
Dans ce deuxième épisode de la série été de Papatriarcat, je retrouve Audrey Ndjave, infirmière clinicienne en pédiatrie et périnatalité, pour aborder un sujet souvent redouté : les trajets en famille.

Comment organiser un long voyage avec des enfants sans craquer ? Que prévoir pour limiter le stress ? Que faire quand le trajet dégénère malgré toute la préparation ?
Audrey partage 3 repères simples et concrets pour voyager plus sereinement, en respectant le rythme des enfants et en allégeant la pression sur les parents.

📌 Au programme :
– Prévoir les pauses, les jeux, les collations
– Lâcher prise sur les habitudes à la maison
– Adapter ses attentes : ce n’est qu’un enfant, pas un copilote

Salutations adelphes et solidaires
✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈

Cédric

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Pour un accompagnement personnel : cedricrostein.com

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Crédit musiques : bensound.com
Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)
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