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Partnertausch Podcast

Kein Küssen, aber Sex? Die Kuss-Regel in offenen Beziehungen

Donnerstag, 30. April 2026 · 28 min

MP3

Shownotes

Soft2Hot Kartenspiel: soft2hot.de (Werbung)
Coaching für offene Beziehungen: modernlieben.de (Werbung)

Liane von Modernlieben:
instagram.com/modernlieben.coaching

Maxi von Soft2Hot:
instagram.com/maxi_soft2hot
Joyclub: Maxi_Soft2Hot

In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Regeln in offenen Beziehungen – und warum manche Paare sagen: Sex ist erlaubt, aber Küssen verboten.

Viele Paare stellen am Anfang Regeln auf, um sich sicherer zu fühlen:
– Kein Küssen
– Kein Sex mit anderen
– Nur gemeinsam
– Immer in Kontakt bleiben
– Nichts ohne Absprache

Wir sprechen darüber, warum solche Regeln am Anfang helfen können, aber später oft genau das blockieren, was eigentlich wichtig wäre: ehrliche Kommunikation, Vertrauen und echte Nähe.

In dieser Folge:
– Warum Küssen für manche intimer ist als Sex
– Wieso Regeln oft aus Unsicherheit oder Verlustangst entstehen
– Welche Regeln beim Partnertausch typisch sind
– Warum starre Regeln Beziehungen einschränken können
– Wie man Wünsche, Grenzen und Ängste besser kommuniziert
– Wann aus Regeln eher Abmachungen werden sollten

👉 Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie offene Beziehungen, Partnertausch und ehrliche Kommunikation wirklich funktionieren.

Timestamps:
– Trailer
– Intro: Regeln in offenen Beziehungen
– Erste Erfahrungen mit Regeln
– Unterschiedliche Wege in die offene Beziehung
– Warum Regeln Sicherheit geben können
– Warum Verbote oft reizvoll werden
– Bedürfnisse statt starre Regeln
– Wenn der Partner unsicher ist
– Woher Regeln wirklich kommen
– Sexverbot in monogamen Beziehungen
– Sex erlaubt, Küssen verboten?
– Regeln heute: Was sich verändert hat
– Warum Zeit und Kommunikation so wichtig sind
– Fazit: Sind Regeln sinnvoll?

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