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凹凸电波· Folge 46

瓦的减肥历险记:怎么吃成这样?是朝廷的赈灾粮下来了吗!

Montag, 15. Dezember 2025 · 1 h 19

MP3

Shownotes

主播:TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 张老师
嘉宾:Siri

“减肥”这档子事儿
相信有蛮多人都经历过
从雄心勃勃到自我怀疑
从深夜饿醒到报复性进食
每一步都是对自我意志的极大考验
凹门诸位也是深陷其中不知多少来回

今儿咱就来好好盘一盘
我的减肥之路为何如此艰辛?!
以及减肥途中究竟有哪些妙招与雷区!!

重要提示:
本期节目分享内容均为个人经验
效果因人而异
不可替代专业医疗建议
我们提倡健康第一、审美多元
坚决反对极端减肥与身材焦虑
收听途中请结合自身情况理性参考

BGM:
DEEP EAST MUSIC - Sunny Jim

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