201. Самосаботаж: как перестать мешать себе

🌟48 часов Открытие СПЕЙСА - всё для опоры внутри и ваших истинных целей здесь и прямо сейчас: alionaborjesson.com/about-our-program

Почему мы откладываем важное, даже когда этого очень хотим?
Почему вдруг замираем на полпути, откатываемся назад — и сами себе мешаем?

В этом эпизоде мы разберёмся, что такое самосаботаж на самом деле, и почему это не лень, не слабость и не ваша «испорченность».
А также поговорим о том, как перестать саботировать себя и начать поддерживать, мягко, но по-настоящему эффективно. В конце эпизода я поделюсь простой метафорой, которая, я надеюсь, откликнется вам.

👉 Вы узнаете:
✔️ Что на самом деле стоит за самосаботажем (и почему это часто про защиту нашей внутренней системы, а не провал);
✔️ Как наши эмоции — страх, стыд, тревога — запускают «саботирующие» действия;
✔️ Какие практики помогают создать внутреннюю безопасность, чтобы идти к своим целям без сопротивления;
✔️ И как превратить волну тревоги не в блок, а в момент для роста.

🎧 Если вы давно откладываете то, что действительно важно, — этот выпуск поможет вам перестать бороться с собой и начать двигаться вперёд.

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: alionaborjesson.com

Давайте будем на связи* - instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)