206. 30 лет саморазвития меньше чем за час: ошибки, открытия и то, что действительно работает

🌟48 часов Открытие СПЕЙСА - всё для опоры внутри и ваших истинных целей здесь и прямо сейчас: alionaborjesson.com/about-our-program

Как не превращать саморазвитие в еще одну попытку «починить себя»?🔧
Где найти баланс между дисциплиной и принятием, чтобы не выгорать, но при это эффективно двигаться к целям?
В этом выпуске мы беседуем с Аней и Полиной — создателями подкаста «Начнём с понедельника» — о том, как вести популярный проект на протяжении 5 лет, продолжать расти и при этом не терять себя.

Вы узнаете:
– Как совместное творчество помогает развивать дисциплину;
– Что делать, когда всё хочется бросить;
– Почему вы можете создавать контент в первую очередь для себя — и что это меняет;
– И как звучит самая простая, но мощная практика принятия.

🎧 Слушайте, если вы готовы к новому свежему взгляду на личный рост и саморазвитие.
До встречи внутри❤️
Подкаст Ани и Полины «Начнём с понедельника» - podcast.ru/1530592482Таймкоды:
0:52 — Как появился подкаст «Начнём с понедельника»
4:20 — Как находить мотивацию, когда нет ресурса
9:05 — Как не бояться ошибаться и не бросить начатое
15:57 — Самые трансформирующие эксперименты
24:16 — Что делать, когда устал от саморазвития
36:18 — Какую роль в саморазвитии играют наши ценности

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: alionaborjesson.com

Давайте будем на связи* - instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)