264. Научный метод мечты: как находить путь к желанному результату

🌟48 часов Открытие СПЕЙСА - всё для опоры внутри и ваших истинных целей здесь и прямо сейчас: alionaborjesson.com/about-our-program

Вы знаете, чего хотите. Но между вами сегодня и желанным результатом всё ещё стоит огромный вопрос: "КАК мне туда прийти?"

В этом эпизоде говорим о второй части переизобретения – почему путь к новому результату невозможно простроить заранее и как перестать искать правильную инструкцию. А также обсуждаем, что поможет найти свой путь к желанному и оставаться сильными, спокойными и живыми по дороге.
Вы узнаете:
• почему к новому результату путь не планируется – он обнаруживается;
• когда SMART-цели помогают, а когда делают путь к мечте почти невыносимым;
• почему стратегия "просто продолжай делать" может годами не приближать вас к результату;
• как превратить пространство между вами и вашим желанием в набор экспериментов, которые показывают следующий шаг.

Таймкоды

00:00 – как простроить путь к целям и чувствовать себя сильно, спокойно и живыми
01:48 – вторая часть переизобретения: реальный процесс создания результата
02:48 – главная проблема: мы смотрим на путь к цели как на уравнение
03:20 – почему нельзя просто разделить большую цель на 12 месяцев
03:52 – математический подход, который делает путь почти невыносимым
04:12 – SMART-цели: где они действительно работают
05:01 – почему SMART плохо подходит для результата, которого вы ещё никогда не создавали
05:49 – ловушка поиска правильной инструкции и ответа на вопрос "КАК?"
06:35 – к новому результату путь не планируется – он обнаруживается
06:59 – подкаст, бизнес и тело: почему свой путь невозможно было просчитать заранее
08:08 – вторая ловушка: "просто продолжай делать"
09:05 – накопительный эффект работает в обе стороны
09:38 – почему больше действий не обязательно приближает к цели
10:03 – научный метод: гипотеза → эксперимент → данные → следующий шаг
11:40 – как перестать бить себя действиями и стать исследователем
12:05 – первый блок: перестать оценивать возможность по одному эксперименту
13:00 – эксперимент не сработал ≠ ваша мечта невозможна
13:19 – ваши собственные свежие данные вместо чужих инструкций
13:37 – желание и неограниченное количество точек входа
14:49 – что меняется, если больше никогда не говорить "других дверей нет"
15:25 – "я всё пробовала": почему эксперимент мог просто не состояться
16:16 – коучинг в сторону завершения экспериментов
16:48 – главный фактор эксперимента: кто именно его проводит
17:56 – мышление, эмоции и идентичность внутри эксперимента
18:24 – новая идентичность для создания нового результата
19:12 – пространство между вами и желанием – это набор экспериментов
19:44 – "либо сейчас, либо никогда": перестать откладывать себя на будущее
19:52 – как проживать желанную версию себя уже сегодня
20:38 – приглашение на Неделю Переизобретения

__________________________________________________________________________________
Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: alionaborjesson.com

Давайте будем на связи* - instagram.com/aliona_borjesson
(Я в сторис и в директ!)