Самодисциплина или истязание себя?

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. <p>Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь t.me/tripunkta/497 </p><p><br /></p><p>Задать вопрос в выпуск tripunkta.com/</p><p>Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78 </p><p><br /></p><p>Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - paywall.pw/tripunkta </p><p>Сделать разовый донат boosty.to/tripunkta/donate </p><p>Телеграм канал - t.me/tripunkta </p><p>Выбрать площадку для прослушивания tripunkta.mave.digital/</p><p><br /></p><p>По вопросам сотрудничества и рекламы: info@tripunkta.com </p><p><br /></p><p>Тайм-коды:</p><p>00:00 Анонс выпуска.</p><p>00:48 Всем привет, это 259 выпуск! </p><p>02:00 Как перестать относиться к любому негативному событию как к катастрофе? </p><p>15:10 Чувствую, что всё держится на мне, что нет права на ошибку.</p><p>25:35 Часто я испытываю сильное отсутствие желания куда-то идти, куда я записалась заранее.</p><p><br /></p><p>Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке:</p><p>- Скоро мне исполняется 30, и я заметила, как я стала резко стрессовать по поводу возраста, отсутствия отношений / мужа / семьи / детей, резко стало больше экзистенциальных мыслей, будто бы я конкретно отстала от своего плана на жизнь. </p><p>- Как жить, если ты утопаешь в зависти.</p>