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No.217 - 迷思时刻，年终述职和职场表演到底是为什么啊？
虽然大家都是成年人了，但就想问一句，你们有没有一些看不懂这个世界的时刻？ 那些职场上、生活里养成的习惯，司空见惯的规则，其实有时候仔细想想，也觉得很奇怪吧！ 为什么要有年终述职？这是内卷表演还是打工人的高光时刻？ 为什么老板总是在演戏？他是什么都不懂还是他真觉得这是对的？ 为什么会包装的总是比会实干的人得到的多？职场上评价标准似乎是歪的？ 为什么职场上需要立难搞人设？ 越是凶巴巴，人家对你越客气？ 为什么sales脸总是那么臭？不买我就不能看看吗？ 为什么餐桌上非得剩下最后那
No - 215 聪明省钱，开心花钱，冬日温暖好物大盘点！
你今年花钱最开心的一次是什么时候？你今年省下最大的一笔钱是什么钱？ 你今年买到特别值得的东西是什么？你今年花钱最大的改变是哪里？ 其实花钱是件值得开心的事情，但有时候我们也会陷入对花钱的审视和紧张。如何更好地安排自己花钱计划，如何更好地享受花钱的快乐？今天我们就来进行一次花钱年度大盘点！ 【！全程无广，都是自用，请大家放心食用！】 【！文末及评论区附听友省钱妙招集合文档！】 [02:44]根据自身情况，给自己设置一个“纯享花钱”的额度 [07:23]降低消费的频次，提高消费的
No.214 - 捡垃圾捡垃圾，一不小心捡到一个滥情的人
谁年轻的时候还没爱过几个“渣男/渣女”，谁没被江浙沪典型精英人设吸引过，当我们开放调查问卷提问“那些年从垃圾堆里捡来的爱情”的时候，大家咔咔摇身一变，都成了有故事的同学。 与此同时，“渣男/渣女”这个称呼从早年的痛恨、指控，好像现在变得更泛滥、更通俗了。大家聊天动辄会说，“这不就是渣男/渣女吗？” 这种“渣男/渣女”满天飞的年代，到底是都市男女擦亮了爱情的眼睛，大家还是被爱情伤透了心？什么样的情况对你来说是一种渣，又是什么样的情况其实你挺能理解对方的？ 本期我们就来聊聊年少时
No.213 - 旅居上海八年，看房、搬家就是我修习的道场
请把这期发给所有你需要租房、买房、看房、搬家、初到上海，以及需要布置家庭格局的朋友！ 如何不搬家、不换城市但获得旅游体验？用游客心态生活怎么玩儿？ 如何找到适合的房子？物品摆放的忌宜有哪些？上海各区生活有什么不一样？ 去年我们在搬家节目里说，沪上居，大不易。今年也有类似感受，只是除了不易之外，又对自己为什么乐此不疲地在追求这样一种“不易”有了更深的体会。 虽然住在上海八年，但就像换了八个城市旅居，玩了一场盛大的城市游戏。上海游戏绝对是hard模式，但驱动我们一直玩下去的原因是
No.212 - 影后：女人不必为难女人，野心与脆弱本就共存
闺蜜反目、婚姻危机、事业瓶颈、母女疏离、容颜老去、伙伴背叛，女性能遇到的狗血剧情齐聚一堂会是怎么样的刺激？《影后》这部导演严艺文女士编写导演后由Netflix推出的新戏来给你一个不太一样的答案。 它映射了台湾演艺圈非常多的现象和真实故事，但整体呈现并没有想象中的那么drama，也没有演员相互撕脸皮扯头发。相反，它探讨了女人在追名逐利的娱乐圈里除了竞争和厮杀，还可以如何并列舞台、各自绽放。 这是一个几乎全女阵容的女明星群像戏，戏里戏外都折射出了女人在各个年龄层的野心、手段、背叛
No.211 - 旅行｜亲爱的故乡，原来我们对你的美一无所知@景德镇
经常有听友在评论区猜我们是哪里人，猜各种地方的都有，但其实很少有人猜对。 那么这次我们就来好好讲讲我们的家乡，为这个低调的省份大力宣扬一番！江西人在哪儿，让咱们在留言区互动好吗！ 江西一直是一个被低估的城市，这里的人们非常质朴踏实，这里的山水秀气灵动。作为从大学就离开家乡的孩子，其实我们并没有机会好好去理解江西、好好去感受江西。我们在这里长大，却早早地奔赴了人生一个又一个的旅程。 尤其是近几年兴起的景德镇文旅，让我们感到原来不止是我们在变，家乡也在变，它早就与我们记忆中的样子
No.210 - 实践手册：走出拧巴的束缚，独立女性也要大胆提要求！
总说保护生命能量，那与节流相对应的开源怎么做呢？如何在生活中挖掘自己的天赋和能量？如何找到什么是性感的、有活力的状态，并尽你所能去探索和扩展它？ 本期女性权力系列第二期来咯！ 上一期讲到注意力的调动，当我们全神贯注在自己身上的时候，我们状态是臣服。当我们注意力在别人身上，指导别人、引导别人、开导别人的时候，我们状态是主导。（No. 201 - 实践手册：当你掌握权力时，你会解锁哪些新世界？ https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66be26
No. 209 - 嘉宾门腔：打工只是方法，自我表达才是目的
打工人的互联网真话嘴替“辛西娅姐姐”来咯！本期嘉宾就是辛西娅姐姐的扮演者，也是刚刚参加完喜剧之王单口季的脱口秀演员门腔。 在听友群放出了一波问卷调查后，我们收集到了许多关于职场的提问。如何获得能力认可？内向的人怎么与同事相处？工作不喜欢又不知道如何突破？带着这些问题，我们与门腔一起聊了聊打工人的真话、创作者的真心。 关于职场，我们聊了平衡与智慧，自我与取舍。他说他做辛西娅这个角色并不是为了塑造一个完美的姐姐，而是想表现一个勇于做自己、凡事都可以从自己角度考虑、有血有肉有缺点的
No. 208 - 放弃一时爽，一直放弃一直爽 2.0
我们总是鼓励追逐，却很少鼓励放弃。但放弃其实是更需要勇气的。懂得自己要什么，其实就是也懂得自己不要什么。 我们的默认设置就是要更多，看更多，体验更多。欲望当然是可以无限扩展的，但是我们的身体和我们的生命却是有限的。 因为人注定一直在做加法，变老，变胖，变成熟，变丰富，物理上这是件必然且不可逆的事情，但减少这件事是要有意识去做的。 选择太多，而我，只有一个。我的身体只有一个，我的人生只有一次，那我们就需要去选择舍弃一些东西，来完成另一些东西。 [03:58]放弃当别人的go-t
No. 207 - 旅行｜冲突与迷醉，哥伦比亚如何面对过去，又如何享受当下
为什么要去哥伦比亚，别问，问就是不知道。正如马尔克斯所言，“我去旅行，是因为我决定了要去，并不是因为对风景感兴趣。” 但！旅行中的惊喜往往并不以100%舒适出现，它会邀请你走出舒适圈，潜入未知的世界，去尝试享受日常中你或许接触不到的人和事。 所幸的是，这次旅行以极其饱满的色彩、极其丰富的风景和极其深刻文化交流完完全全将我征服，令我沉醉于南美的阳光、海水、历史和艺术。 旅途尾声时，我告诉同形的伙伴们，很感谢你们的出现和陪伴，你们改变了一小部分的我。我向你们学习了待人接物的方式，
