Приседать можно хоть в трусах! Почему не надо быть богатым, чтобы быть здоровым

С чего начать, если никогда не занимался спортом, а денег жалко? Как сократить расходы, отказавшись от лишней еды? Почему покупка новых кроссовок — отличная инвестиция в спортивную мотивацию? Обсуждаем главное про деньги, спорт и здоровье с основателем беговой компании и триатлонистом Максимом Журило и врачом-неврологом Павлом Брандом.<br /><p></p><ul><li>Медитации от редакции «Мозг» Т⁠—⁠Ж: podcast.ru/1793766452/e</li><li>Те… подкаста «План Б» с постами от Ильи и Маши: t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy<br /></li><li>Ютуб-канал подкаста «План Б»: youtube.com/@plan.b.podcast<br /></li></ul><p></p><p>Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: podcast@journal.tbank.ru </p>