【もっと話そう】どうやったら眠れるかな？わたしも手探り

睡眠は、じつは身近な話題。どうやったら眠れるのか自分も模索していたり、社説やオピニオン面の記事になったり。「大事だとはわかっているけど…」と、悩みを話しました。
※2026年7月30日に収録しました
★幼児から小学生くらいのお子さんの質問を募集します。
なんでかな？ふしぎだな、と思ったことを、お寄せください。t.asahi.com/wqm2
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【出演・スタッフ】
高重治香（論説委員）buff.ly/fQKBB6Z
MC・杢田光 buff.ly/u9JyLwM
音源編集・安田桂子
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