嗨咻

095. 停止对抗现实后,我松弛了许多

Mittwoch, 3. Juni 2026 · 56 min

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Shownotes

没有人要求你同时做好这么多事。

妈妈、伴侣、创业者、内容创作者、女儿、朋友……长大以后,我们总在不同身份之间来回切换。

有时候我们以为自己焦虑,是因为事情太多了。可后来竹子发现,真正让人崩溃的,往往不是忙,而是付出了努力,却迟迟看不到想要的结果。

这一期,竹子从一次差点被“兴趣班焦虑”击中的下午聊起,聊到成年人为什么总是既要又要还要,为什么我们习惯和现实对抗,以及一个让她最近状态变好的顿悟:

很多痛苦,不是来自生活本身,而是来自你不接受生活已经变了。也许成长不是找到标准答案,而是学会停止对抗,接受此时此刻的自己。

时间码:

一节跑酷课,为什么差点把我整崩溃?

听到别人家的兴趣班安排,我开始慌了。

我真正害怕的,不是孩子落后,而是自己没给他更多可能。

我从小没上过兴趣班,现在不也活得挺好吗?

为什么妈妈看起来总像在“玩手机”?

让成年人崩溃的,从来不是忙。

人生最大的错觉:总想用旧系统解决新问题

如果选择去做,那就不要抱怨。

诺儿:妈,你能给我报个红孩儿兴趣班吗?

成长不是找到答案,而是接受此时此刻。
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她还有另外一档播客叫做喷嚏 (xiaoyuzhoufm.com/podcast/605b0d5d64b27cf2f137f…)

嗨咻见面版本:嗨咻 HiShow (xhslink.com/m/8SCma68ePtt)

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树洞邮箱:

本档播客还有一个树洞邮箱:hishowquestions@gmail.com

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