EP175｜過年吃太好的集體報應？減肥道理都懂但就是做不到🫠瘦身說教退散！打造高意識身體，靈性提升身體也要跟上～

從萬聖節一路到228連假，這個世界似乎沒有放棄用食物把我們給塞滿（？）現在，總算可以好好減重了（認真？

四個胖子聊減肥？拜託，我們才有資格！

各種方法都試過，成功與失敗的感受也都經歷，才知道減重應該是達到健康的工具，不要被綁架了

心靈揚升了，身體也要跟上啊～✨

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