Спросить у тренера ◩

Folgen

1. 18. Dez. 2023

   Выпуск 11. Ориентирование по линии

   Мы есть в ВКонтакте и Telegram, Spotify, Apple, Google и Яндекс подкастах. Выбирайте удобную для себя платформу! Конспекты и картинки также доступны на Google диске. Все ссылки собраны в одном месте: ⁠⁠https://taplink.cc/sprositutrenera⁠ (h
   30 min
2. 19. Nov. 2023

   Выпуск 10. Азимутальный бег - Часть 2. Он может быть очень разным.

   Не забывайте сначала прослушать первую часть про азимут (Выпуск 9) Мы есть в ВКонтакте и Telegram, Spotify, Apple, Google и Яндекс подкастах. Выбирайте удобную для себя платформу! Конспекты и картинки также доступны на Google диске. Все ссы
   21 min
3. 1. Nov. 2023

   Выпуск 9. Азимутальный бег

   Карты к этому выпуску вы можете найти тут: https://drive.google.com/drive/folders/1lzxdA1oh4FoL9aLwb3TwWXFhYiyK5jLY?usp=drive_link Видео на ютубе "Размышления о компасе": https://youtu.be/AVKvGrCz-xo Мы есть в ВКонтакте и Telegram, Spotify,
   8 min
4. 8. Sept. 2023

   Выпуск 8. Наталья Гемперле. Средняя И Длинная На КМ В Чехии.

   Карты, дистанции, треки, анализ можно смотреть по этим ссылкам: Middle: ⁠http://news.worldofo.com/2023/08/05/world-cup-czechia-middle-maps-and-results/⁠ Long: ⁠http://news.worldofo.com/2023/08/06/world-cup-czechia-2023-long-maps-results-and
   57 min
5. 6. Aug. 2023

   ВОПРОС-ОТВЕТ. Как переключаться на новое сечение рельефа?

   "Как научить юных спортсменов быстро переключаться на "новое" сечение, при отсутствии возможности часто выезжать в регионы где плавный рельеф является доминирующим?" - На этот интересный вопрос Вячеслав Викторович подробно отвечает в этой а
   25 min
6. 30. Juli 2023

   Выпуск 7. Тренировочная нитка в Измайловском парке

   Задавайте ваши вопросы в комментариях или на почту: sprositutrenera@gmail.com. Мы есть в ВКонтакте и Telegram, Spotify, Apple, Google и Яндекс подкастах. Выбирайте удобную для себя платформу! Конспекты и картинки также доступны на Google ди
   36 min
7. 13. Juli 2023

   Выпуск 6. Что такое НИТКА ПРОБЕГАНИЯ

   Задавайте нам вопросы в комментариях или на почту: sprositutrenera@gmail.com. Мы есть в ВКонтакте и Telegram, Spotify, Apple, Google и Яндекс подкастах. Выбирайте удобную для себя платформу! Конспекты и картинки также доступны на Google дис
   34 min
8. 23. Mai 2023

   Выпуск 5. Как правильно общаться с картой

   Задавайте нам вопросы в комментариях или на почту: sprositutrenera@gmail.com.Мы есть в ВКонтакте и Telegram, Spotify, Apple, Google и Яндекс подкастах. Выбирайте удобную для себя платформу!Конспекты и картинки также доступны на Google диске
   27 min
9. 5. Mai 2023

   Выпуск 4. Размышления тренера

   Площадное пространство и отдельные ориентиры — как рисовать; и как использовать? - На этот вопрос отвечает заслуженный тренер России по спортивному ориентированию Костылев Вячеслав Викторович. Прикрепляем карту, которая нам пригодится в ход
   33 min
10. 11. Apr. 2023

    Выпуск 3. Вопросы от картографа

    Как рисовать края зелёнок, нужно ли делать расстояние между камнями на карте? Эти и другие непростые вопросы мы обсудили в этом выпуске. В беседе принимает участие заслуженный тренер России по спортивному ориентированию Костылев Вячеслав Ви
    50 min
11. 17. März 2023

    Выпуск 2. Планирование тренировок "по нитке"

    Как правильно планировать тренировку по нитке, а самое главное как её выполнять? - На этот вопрос отвечает заслуженный тренер России по спортивному ориентированию Костылев Вячеслав Викторович. Карту с тремя нитками смотрите на гугл-диске ил
    1 h 09
12. 1. März 2023

    Выпуск 1. Структура процесса правильного ориентирования

    Чем различаются "правильное" и "неправильное" ориентирование? Как научиться не делать ошибок? Из чего состоит спортивное ориентирование? - На эти и многие другие вопросы отвечает в нашей программе заслуженный тренер России по спортивному ор
    51 min